Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Produkty z mleka krowiego
Uroczysty Produkty mleczne
Rodzaje Jogurt
Przetwory mleczne w Indiach
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Mleko Vs Qurut Żywienie
f
Mleko
Qurut
Qurut Vs Mleko Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
5,00 mg
99+
45,00 mg
30
Witaminy
Witamina A
47,00 IU
99+
120,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
36
0,02 mg
36
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg
99+
0,30 mg
28
Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg
99+
1,20 mg
6
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg
99+
0,02 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg
99+
64,00 µg
4
Witamina B12 (kobalamina)
0,47 µg
35
1,20 µg
18
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
38
0,80 mg
27
Witamina D
1,00 IU
99+
15,00 IU
29
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
19
0,10 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg
99+
0,08 mg
99+
Witamina K (filochinon)
0,10 µg
32
0,00 µg
33
Minerały
Wapń
125,00 mg
99+
117,00 mg
99+
Żelazo
0,03 mg
99+
0,30 mg
39
Magnez
11,00 mg
99+
8,00 mg
99+
Fosfor
95,00 mg
99+
102,00 mg
99+
Potas
150,00 mg
99+
407,00 mg
13
Sód
44,00 mg
99+
1 807,00 mg
4
Cynk
0,42 mg
99+
3,20 mg
12
Inne
Woda
89,92 g
75,60 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Mleko Vs Kumys
Mleko Vs Fromage Frais
Mleko Vs Sera Cheshire
Produkty z mleka krowiego
Ser topiony Fakty
Ser Szwajcarski Fakty
Całe Mleko Fakty
Mursik Fakty
Kumys Fakty
Fromage Frais Fakty
Produkty z mleka krowiego
Sera Cheshire
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Edam Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Fontina
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
» Jeszcze Produkty z mleka krowiego
Porównać Mleczarnia Produkty
Qurut Vs Ser Szwajcarski
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Qurut Vs Całe Mleko
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Qurut Vs Mursik
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty