Sữa tuần lộc

Bulgaria Yogurt

Sữa tuần lộc Vs Bulgaria Yogurt

Sữa tuần lộc

Bulgaria Yogurt

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

210,00 kcal155,00 kcal

50 1927

👆🏻

Năng lượng

198,10 kcal140,00 kcal

0 904

👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

21,00 kcal15,00 kcal

2 133

👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

66,00 kcal59,00 kcal

10 717

👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

70,00 kcal59,00 kcal

12.2 899

👆🏻

kích thước phục vụ

100

protein

10,80 g8,00 g

0 215

👆🏻

carbs

2,90 g8,00 g

0 205

👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Đường

2,90 g6,00 g

0 54.08

👆🏻

Chất béo

16,10 g9,00 g

0.1 175

👆🏻

Hàm lượng chất béo

21 %10 %

0 100

👆🏻

Chất béo bão hòa

11,20 g6,00 g

0 67

👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

polyunsaturated Fat

0,80 g0,20 g

0 48

👆🏻

Chất béo

3,50 g0,50 g

0 32.9

👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100

cholesterol

18,00 mg40,00 mg

0 325

👆🏻

Vitamin

vitamin A

55,00 IU40,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,22 mg0,21 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,20 mg0,65 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,09 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

5,00 microgam15,00 microgam

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,50 microgam0,49 microgam

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

2,30 mg1,20 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

34,00 IU150,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 microgam1,50 microgam

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,03 mg0,37 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,10 microgam0,00 microgam

0 30.3

👆🏻

khoáng sản

canxi

320,00 mg275,00 mg

0 1705

👆🏻

Bàn là

0,10 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

magnesium

21,00 mg32,00 mg

0 444

👆🏻

Photpho

198,00 mg117,00 mg

0 1409

👆🏻

kali

160,00 mg380,00 mg

0 1794

👆🏻

sodium

0,05 mg105,00 mg

0 7022.4

👆🏻

kẽm

0,00 mg0,50 mg

0 7.31

👆🏻

khác

Nước

64,50 g85,00 g

0 221

👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Cung cấp năng lượng

Aids ruột Nhiễm trùng, chống oxy hóa Effect, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các, Hỗ trợ giải độc

Lợi ích chung khác

Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh

Aids ruột Nhiễm trùng, chống oxy hóa Effect, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các, Hỗ trợ giải độc

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

chống oxy hóa Effect, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Bảo vệ da chống lại khô

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc

Tăng cường Roots tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Nó được sử dụng trong sản xuất xà phòng và các chất dưỡng ẩm

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi

Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Những gì là

sữa tuần lộc là sữa thu được từ reindeer.It là người nghèo ở lactose nhưng với hàm lượng chất béo đáng kể.

Bulgaria Sữa chua là sữa chua nếm hơi chua làm từ sữa tươi đầy đủ chất béo. Sữa chua được làm bằng cách sử dụng các chủng "Lactobacillus bulgaricus" - một loại vi khuẩn độc đáo tới Bulgaria.