Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa hữu cơ Vs sữa chua koumis


sữa chua koumis Vs Sữa hữu cơ


Calo

Năng lượng trong 1 ly
122,00 kcal  
14
149,00 kcal  
22

Năng lượng
0,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
4,00 kcal  
2
50,00 kcal  
27

Năng lượng trong 1 oz
18,00 kcal  
7
54,00 kcal  
24

Năng lượng trong 1 lát
50,00 kcal  
7
54,00 kcal  
11

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
0,00 g  
99+
6,00 g  
99+

carbs
12,00 g  
31
28,00 g  
13

Chất xơ
2,50 g  
6
3,00 g  
4

Đường
1,50 g  
20
12,00 g  
99+

Chất béo
3,50 g  
20
7,00 g  
38

Hàm lượng chất béo
4 %  
1 %  
1

Chất béo bão hòa
3,50 g  
34
5,00 g  
37

Chất béo trans
2,00 g  
14
0,20 g  
3

polyunsaturated Fat
1,00 g  
21
0,00 g  
99+

Chất béo
0,25 g  
99+
0,00 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
2,50 mg  
99+
20,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
2,50 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg  
1
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg  
34
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg  
2
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg  
1
0,01 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
2,50 microgam  
99+
12,00 microgam  
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 microgam  
99+
0,40 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
4,50 mg  
3
3,60 mg  
5

Vitamin D
0,25 IU  
99+
3,20 IU  
37

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 microgam  
3
0,20 microgam  
16

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,05 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
4,25 microgam  
6
0,10 microgam  
32

khoáng sản
  
  

canxi
0,25 mg  
99+
220,00 mg  
40

Bàn là
5,25 mg  
3
1,12 mg  
12

magnesium
3,25 mg  
99+
13,00 mg  
36

Photpho
2,50 mg  
99+
98,00 mg  
99+

kali
0,25 mg  
99+
91,00 mg  
99+

sodium
1,25 mg  
99+
150,00 mg  
99+

kẽm
0,25 mg  
99+
0,14 mg  
99+

khác
  
  

Nước
0,25 g  
56,80 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B  
Intolerants lactose, Cải thiện Metabolism Rate  

Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  
Intolerants lactose, Lợi cho hốc hác và thiếu máu, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  
-  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong lên men, nguyên tố, kháng sinh, Ethyl Alcohol, Và Acid Lactic  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Sữa hữu cơ là sữa được sản xuất từ những con bò được nuôi theo phương pháp canh tác hữu cơ. Phương pháp này bao gồm việc cho bò ăn thức ăn hữu cơ và không sử dụng hóa chất tổng hợp như thuốc trừ sâu hoặc kháng sinh.  
Loại sữa  

Màu
-  
-  

vị
-  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
-  
-  

Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý  
Tatar  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
200  

Thành phần
Chảo nông, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ  
Sữa Mare, Sữa, Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy  
Thùng hàng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút  
3 Để 5 ngày  

Giờ nấu ăn
20  
Vài giờ  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F  
5
55,00 ° F  
13

Thời gian sống
2- 3 tuần  
-  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa