Sữa cừu

Cottage Cheese

Sữa cừu Vs Cottage Cheese Sự kiện

Sữa cừu

Cottage Cheese

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng

108,00 kcal98,00 kcal

0 904

1.2 Năng lượng trong 1 ly

Không có sẵnKhông có sẵn

70 1628

1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh

Không có sẵnKhông có sẵn

8 102

1.4 Năng lượng trong 1 oz

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 204

1.5 Năng lượng trong 1 lát

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 425

1.6 kích thước phục vụ

100

1.7 protein

6,00 g11,12 g

0 215

1.8 carbs

5,00 g3,38 g

0 205

1.8.1 Chất xơ

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Đường

0,00 g2,67 g

0 54.08

1.9 Chất béo

7,00 g4,30 g

0.1 175

1.9.1 Hàm lượng chất béo

Không có sẵnKhông có sẵn

1 91

1.9.2 Chất béo bão hòa

5,00 g1,72 g

0 67

1.9.3 Chất béo trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 polyunsaturated Fat

0,31 g0,12 g

0 48

1.9.5 Chất béo

1,72 g0,78 g

0 32.9

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100

2.2 cholesterol

27,00 mg17,00 mg

0 325

2.3 Vitamin

2.3.1 vitamin A

147,00 IU140,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,36 mg0,16 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,41 mg0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

7,00 microgam12,00 microgam

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,71 microgam0,43 microgam

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)

4,20 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,00 IU3,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 microgam0,10 microgam

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,00 mg0,08 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)

0,00 microgam0,00 microgam

0 30.3

2.4 khoáng sản

2.4.1 canxi

193,00 mg83,00 mg

0 1705

2.4.2 Bàn là

0,10 mg0,07 mg

0 70

2.4.3 magnesium

18,00 mg8,00 mg

0 444

2.4.4 Photpho

158,00 mg159,00 mg

0 1409

2.4.5 kali

137,00 mg104,00 mg

0 1794

2.4.6 sodium

44,00 mg364,00 mg

0 7022.4

2.4.7 kẽm

0,54 mg0,40 mg

0 7.31

2.5 khác

2.5.1 Nước

80,70 g79,79 g

0 221

2.5.2 caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Lợi ích

3.1 lợi ích sức khỏe

Ung thư Ngăn chặn

Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn

3.1.1 Lợi ích chung khác

Dễ dàng để Digest

Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa

3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

3.2.1 Chăm sóc da

Cv Như Facial Cleanser tự nhiên, Kem dưỡng tự nhiên, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giàu axit lactic

Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da

3.2.2 Chăm sóc tóc

Không có sẵn

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc

3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

3.3.1 Sử dụng

Không có sẵn

Dọn Bằng sáng chế da

3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Nó chứa hàm lượng cao các chất rắn, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D

Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein

3.4 dị ứng

3.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Không có sẵn

4 Những gì là

4.1 Những gì là

Cừu sữa là sữa thu được bằng cách vắt sữa cừu trong nước

Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.

4.1.1 Màu

Không có sẵn

4.1.2 vị

Không có sẵn

4.1.3 mùi thơm