×

Sữa chua
Sữa chua

điều Bơ
điều Bơ



ADD
Compare
X
Sữa chua
X
điều Bơ

Sữa chua Vs điều Bơ

1 Calo
1.1 Năng lượng
59,00 kcal587,00 kcal
Sữa hữu cơ kiện
0 904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
134,00 kcalKhông có sẵn
yak Bơ kiện
70 1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
9,00 kcalKhông có sẵn
Kem đánh kiện
8 102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
17,00 kcalKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
không áp dụngKhông có sẵn
Paneer kiện
12.2 425
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
5,00 g17,56 g
Sữa bốc hơi kiện
0 215
1.8 carbs
3,60 g27,57 g
Bơ ca cao kiện
0 205
1.8.1 Chất xơ
0,00 g2,00 g
Sữa kiện
0 10.3
1.8.2 Đường
3,24 g1,50 g
Pho mát Thụy Sĩ kiện
0 54.08
1.9 Chất béo
0,39 g49,41 g
Yakult kiện
0.1 175
1.9.1 Hàm lượng chất béo
3 %Không có sẵn
Paneer kiện
1 91
1.9.2 Chất béo bão hòa
0,12 g9,76 g
Amasi kiện
0 67
1.9.3 Chất béo trans
0,00 g2,00 g
Sữa kiện
0 162
1.9.4 polyunsaturated Fat
0,01 g8,35 g
Paneer kiện
0 48
1.9.5 Chất béo
0,05 g29,12 g
Zincica kiện
0 32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
5,00 mg0,00 mg
Cream Cheese kiện
0 325
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
4,00 IU0,00 IU
Bơ đậu phộng kiện
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,31 mg
Paneer kiện
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg0,19 mg
Bơ ca cao kiện
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg1,60 mg
Bơ ca cao kiện
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg0,25 mg
Kem đánh kiện
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
7,00 microgam68,00 microgam
Bơ ca cao kiện
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,75 microgam0,00 microgam
Bơ đậu phộng kiện
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg0,00 mg
Sữa kiện
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
0,00 IU0,00 IU
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam0,00 microgam
Sữa kiện
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,01 mg0,00 mg
Paneer kiện
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam30,30 microgam
0 30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
110,00 mg43,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 1705
2.4.2 Bàn là
0,07 mg5,03 mg
Paneer kiện
0 70
2.4.3 magnesium
11,00 mg258,00 mg
Gelato kiện
0 444
2.4.4 Photpho
135,00 mg457,00 mg
Gelato kiện
0 1409
2.4.5 kali
141,00 mg546,00 mg
Gelato kiện
0 1794
2.4.6 sodium
36,00 mg15,00 mg
Bơ ca cao kiện
0 7022.4
2.4.7 kẽm
0,52 mg5,16 mg
Gelato kiện
0 7.31
2.5 khác
2.5.1 Nước
85,10 g2,96 g
Bơ ca cao kiện
0 221
2.5.2 caffeine
0,00 g0,00 g
Sữa kiện
0 0
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Aids ruột Nhiễm trùng, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Ngăn ngừa sâu răng
Hấp thụ canxi và vitamin B
3.1.1 Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Giúp ho và cảm lạnh, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Abs Flat, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giữ cơ thể ngậm nước, Giữ Feel Full, Bảo vệ Nướu
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Tróc da chết từ cơ thể, Trận Nổi mụn và mụn, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Giảm mụn và quầng thâm, Giảm Mất màu da, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
3.2.2 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc, Giảm Chia Ends
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Pha loãng Các Whey (lỏng) Với Nước Và sử dụng nó cho tưới cây, Cho Một Bóng Để Đồ, Được sử dụng để đánh bóng các bài báo đồng
Không Sử dụng Tìm thấy
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Riboflavin, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin D
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, Thở khò khè
Không có sẵn
4 Những gì là
4.1 Những gì là
Sữa chua, trong thuật ngữ đơn giản, là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu. Lactobacillus và Streptococcus là của vi khuẩn quan trọng đối với kết cấu và tính nhất quán dày của sữa chua.
bơ hạt điều là một lây lan thực phẩm làm từ hạt điều thô hoặc rang. Nó rất giàu và kem hương vị và khi lưu trữ các loại dầu và chất rắn mình riêng biệt dễ dàng yêu cầu nó được trộn trước mỗi lần sử dụng.
4.1.1 Màu
trắng
Không có sẵn
4.1.2 vị
kem
Không có sẵn
4.1.3 mùi thơm
Tươi
Không có sẵn
4.1.4 Ăn chay
Không
Vâng
4.2 Gốc
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
Người Mỹ, Brazil
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
100
5.2 Thành phần
Sữa, Muối, Giấm
2 tách hạt điều, Muối, Nước
5.2.1 Lên men Agent
Not Available
Not Applicable
5.3 Những điều bạn cần
bát, cái chảo, Cây khuấy
bát, Bình Thủy tinh, Máy xay sinh tố, Lò vi sóng, cái nồi, thìa
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
8- 10 giờ
2- 3 giờ
5.4.2 Giờ nấu ăn
15
40
5.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
99,00 ° F99,00 ° F
Sữa chua đông lạnh kiện
-20 383
5.5.2 Thời gian sống
3- 5 ngày
1 tháng