sữa chua koumis Vs căng sữa chua Sự kiện
Calo
Năng lượng 100g
200,00 kcal
99+
103,00 kcal
99+
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
Không có sẵn
kích thước phục vụ
100
100
protein
6,00 g
99+
8,17 g
99+
carbs
28,00 g
13
11,89 g
32
Chất xơ
3,00 g
4
1,00 g
11
Đường
12,00 g
99+
11,23 g
99+
Chất béo
7,00 g
38
2,57 g
15
Chất béo bão hòa
5,00 g
34
0,10 g
1
polyunsaturated Fat
0,00 g
99+
0,00 g
99+
Chất béo
0,00 g
99+
0,10 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
20,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitamin
vitamin A
40,00 IU
99+
111,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn
0,24 mg
35
Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn
0,21 mg
22
Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn
0,05 mg
37
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn
9,00 microgam
26
Vitamin B12 (Cobalamin)
Không có sẵn
0,50 microgam
30
Vitamin C (acid ascorbic)
3,60 mg
5
0,70 mg
19
Vitamin D
Không có sẵn
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn
0,00 microgam
18
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn
0,00 mg
99+
Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn
0,00 microgam
27
khoáng sản
canxi
220,00 mg
40
88,00 mg
99+
Bàn là
1,12 mg
12
0,07 mg
99+
magnesium
Không có sẵn
10,00 mg
99+
Photpho
Không có sẵn
109,00 mg
99+
kali
Không có sẵn
129,00 mg
99+
sodium
150,00 mg
99+
33,00 mg
99+
kẽm
Không có sẵn
0,41 mg
99+
khác
Nước
Không có sẵn
76,81 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Intolerants lactose, Cải thiện Metabolism Rate
Giảm huyết áp, Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Cải thiện tiêu hóa, Intolerants lactose, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi, Bảo vệ chống lại bệnh tim
Lợi ích chung khác
Intolerants lactose, Lợi cho hốc hác và thiếu máu, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh
Không có sẵn
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
NA
Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Giúp làm chậm sự lão hóa, Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên
Chăm sóc tóc
NA
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
NA
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong lên men, nguyên tố, kháng sinh, Ethyl Alcohol, Và Acid Lactic
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Probiotics
dị ứng
sữa chua koumis và căng sữa chua Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
Những gì là
Những gì là
Loại sữa
sữa chua căng thẳng, sữa chua Hy Lạp, sữa chua pho mát, labneh, là sữa chua đã được căng thẳng để loại bỏ sữa của nó, dẫn đến một sự nhất quán tương đối dày, trong khi bảo quản đặc biệt, vị chua chua của.
Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
sữa chua koumis và căng sữa chua vị
Không có sẵn
Không có sẵn
sữa chua koumis và căng sữa chua mùi thơm
Không có sẵn
Không có sẵn
Ăn chay
Không có sẵn
Không có sẵn
Gốc
Tatar
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Trung đông
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
200
100
Thành phần
Sữa Mare, Sữa, Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò
Sữa tiệt trùng, Sữa chua, Sữa chua Văn hóa
Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
Những điều bạn cần
Thùng hàng
2 bát, vải mỏng, Thùng hàng, Văn hóa sống, Cây khuấy, người cố gắng
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
3 Để 5 ngày
24-36 giờ
Giờ nấu ăn
Vài giờ
không xác định
lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
55,00 ° F
13
39,20 ° F
19
Thời gian sống
không xác định
1- 2 tuần
|
||
|
||
|
