Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa chua đông lạnh Vs Sữa đặc


Sữa đặc Vs Sữa chua đông lạnh


Calo

Năng lượng trong 1 ly
221,00 kcal  
35
982,00 kcal  
99+

Năng lượng
139,00 kcal  
99+
321,00 kcal  
38

Năng lượng trong 1 muỗng canh
16,00 kcal  
12
61,00 kcal  
35

Năng lượng trong 1 oz
32,00 kcal  
13
122,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
159,00 kcal  
99+
122,00 kcal  
40

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
8,00 g  
99+

carbs
21,00 g  
25
54,00 g  
5

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
21,00 g  
99+
54,00 g  
99+

Chất béo
2,50 g  
14
9,00 g  
99+

Hàm lượng chất béo
4 %  
4
8 %  
8

Chất béo bão hòa
1,51 g  
13
5,00 g  
37

Chất béo trans
0,00 g  
0,20 g  
3

polyunsaturated Fat
0,07 g  
99+
0,30 g  
99+

Chất béo
1,60 g  
99+
2,40 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
2,00 mg  
99+
34,00 mg  
35

Vitamin
  
  

vitamin A
122,00 IU  
99+
15,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,37 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,05 mg  
99+
0,60 mg  
16

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
30

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
8,00 microgam  
33
3,40 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,05 microgam  
99+
1,30 microgam  
15

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
2,40 mg  
13

Vitamin D
2,00 IU  
99+
6,00 IU  
35

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
0,10 microgam  
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,06 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,20 microgam  
31
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
200,00 mg  
99+
280,00 mg  
35

Bàn là
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

magnesium
7,00 mg  
99+
19,20 mg  
28

Photpho
62,00 mg  
99+
93,00 mg  
99+

kali
108,00 mg  
99+
371,00 mg  
16

sodium
45,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

kẽm
0,19 mg  
99+
0,40 mg  
99+

khác
  
  

Nước
68,08 g  
0,00 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân  
-  

Lợi ích chung khác
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân  
Cải thiện dinh dưỡng, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng  
Kem dưỡng tự nhiên, Tăng cường Complexion, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, giảm Gàu  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Ít béo  
Tốt Nguồn canxi  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
  • sữa chua đông lạnh là một món tráng miệng đông lạnh làm từ sữa chua và các sản phẩm từ sữa đôi khi khác.
  • Nó thay đổi từ nhẹ đến tart nhiều hơn kem, cũng như là ít chất béo do việc sử dụng sữa thay vì dùng kem.
  •   
Sữa đặc là sữa bò mà từ đó nước đã được loại bỏ.  

Màu
-  
-  

vị
-  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
-  
-  

Gốc
Người Mỹ  
Người Mỹ, Pháp  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa béo, sữa rắn, Sweetner, Sữa chua Văn hóa  
Nước sôi, Bột sữa khô, Macgarin, Đường trắng  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
bát, Máy xay sinh tố, Người làm kem, Ly đo lường, Cây khuấy  
Thùng hàng, Máy xay sinh tố  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
30- 40 phút  
15- 20 phút  

Giờ nấu ăn
90  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
-20,00 ° F  
25
32,00 ° F  
23

Thời gian sống
1 tháng  
1- 2 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa