गोठविलेल्या दही वि कंडेन्स्ड दुध
कॅलरीज
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
139.00 Kcal
99+
321.00 Kcal
38
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
8.00 g
99+
8.00 g
99+
कार्बोहायड्रेट
21.00 g
25
54.00 g
5
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
21.00 g
99+
54.00 g
99+
फॅटस
2.50 g
14
9.00 g
99+
सॅचुरेटेड फॅटस
1.51 g
11
5.00 g
34
ट्रान्स् फॅटस
0.00 g
उपलब्ध नाही
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.07 g
99+
0.30 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.60 g
99+
2.40 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
2.00 mg
99+
34.00 mg
35
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
122.00 IU
99+
15.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg
29
उपलब्ध नाही
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.13 mg
99+
उपलब्ध नाही
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.05 mg
99+
उपलब्ध नाही
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.03 mg
99+
0.07 mg
27
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.05 μg
99+
उपलब्ध नाही
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
2.40 mg
9
डी जीवनसत्व
2.00 IU
32
6.00 IU
28
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg
18
उपलब्ध नाही
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.06 mg
38
उपलब्ध नाही
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.20 µg
25
उपलब्ध नाही
मिनरल्स
कॅल्शियम
200.00 mg
99+
280.00 mg
35
लोह
0.00 mg
99+
0.14 mg
99+
मॅग्नेशियम
7.00 mg
99+
19.20 mg
25
फॉस्फरस
62.00 mg
99+
उपलब्ध नाही
पोटॅशियम
108.00 mg
99+
371.00 mg
13
सोडियम
45.00 mg
99+
127.00 mg
99+
जस्त
0.19 mg
99+
उपलब्ध नाही
इतर
पाणी
68.08 g
0.00 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम
उपलब्ध नाही
इतर सामान्य फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम
पोषण सुधारते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
त्वचा ब्राइटनेस साठी, पुरळ आणि पुरळ चट्टे कमी करते, मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, मऊ, लवचिक त्वचा देते
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, वर्ण वाढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते
केसांची निगा
खाजून टाळू साठी सर्वोत्तम उपाय, डोक्यातील कोंडा कमी
उपलब्ध नाही
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपलब्ध नाही
उपयोग आढळले नाही
पौष्टिक महत्त्व
कमी चरबी
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत
ऍलर्जी
गोठविलेल्या दही आणि कंडेन्स्ड दुध ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
- गोठविलेल्या दही आणि कधी कधी इतर डेअरी उत्पादने केली गोठविलेल्या मिष्टान्न आहे.
- तो संपुष्टात मलई ऐवजी दूध वापर आइस्क्रीम पेक्षा जास्त आंबट, तसेच चरबी कमी असल्याने किंचित असते.
घनरूप दूध हे गाईचे दुधातले पाणी काढून बनवलेले आहे.
रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
गोठविलेल्या दही आणि कंडेन्स्ड दुध चव
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
गोठविलेल्या दही आणि कंडेन्स्ड दुध सुगंध
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
शाकाहारी
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
मूळ
अमेरिकन
अमेरिकन, फ्रान्स
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
दूध फॅट, दूध सॉलिड, स्वीटनेर, दही कल्चर
उकळते पाणी, ड्राय दूध पावडर, कृत्रिम लोणी, पांढरा साखर
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, ब्लेंडर, आइस्क्रीम मेकर, मोजमाप कप, उलथण
कंटेनर, ब्लेंडर
कालावधी
तयारीची वेळ
30- 40 मिनिटे
15- 20 मिनिटे
स्वयंपाकची वेळ
90
नाही उपलब्ध
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
-20.00 °F
24
उपलब्ध नाही
शेल्फ लाइफ
1 महिना
1- 2 आठवडे
