Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa bột Vs Cottage Cheese Sự kiện


Cottage Cheese Vs Sữa bột Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
362,00 kcal   
27
98,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
434,00 kcal   
13
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
17,00 kcal   
5
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
36,16 g   
5
11,12 g   
39

carbs
51,98 g   
6
3,38 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
51,98 g   
99+
2,67 g   
26

Chất béo
0,77 g   
5
4,30 g   
29

Chất béo bão hòa
0,50 g   
4
1,72 g   
12

Chất béo trans
Không có sẵn   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,03 g   
99+
0,12 g   
99+

Chất béo
0,20 g   
99+
0,78 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
20,00 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
22,00 IU   
99+
140,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,42 mg   
3
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,55 mg   
2
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,95 mg   
8
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,36 mg   
6
0,05 mg   
39

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
50,00 microgam   
7
12,00 microgam   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
4,03 microgam   
1
0,43 microgam   
35

Vitamin C (acid ascorbic)
6,80 mg   
2
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
3,00 IU   
30

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
0,10 microgam   
17

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
36

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam   
26
0,00 microgam   
27

khoáng sản
  
  

canxi
1.257,00 mg   
3
83,00 mg   
99+

Bàn là
0,32 mg   
35
0,07 mg   
99+

magnesium
110,00 mg   
7
8,00 mg   
99+

Photpho
968,00 mg   
3
159,00 mg   
38

kali
1.794,00 mg   
1
104,00 mg   
99+

sodium
535,00 mg   
27
364,00 mg   
30

kẽm
4,08 mg   
5
0,40 mg   
99+

khác
  
  

Nước
3,16 g   
79,79 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giúp hấp thu các chất dinh dưỡng, Có lợi cho hệ thống sinh sản, Nâng cao khả năng hấp thụ canxi, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Thuận lợi cho Trẻ sơ sinh, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Hấp thụ canxi và vitamin B, Giảm Nguy Cơ Sỏi mật, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Giảm Thiếu dinh dưỡng, Giảm Vitamin Inadequancy   
Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn   

Lợi ích chung khác
Tốt cho xương, Tốt cho thị lực, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn   
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Không có sẵn   
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da   

Chăm sóc tóc
Không có sẵn   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Sữa bột miễn phí chất béo được sử dụng như một chất bão hòa trong các quá trình công nghệ sinh học, Nó có nhiều công dụng trong ẩm thực các món ăn ngọt và mặn., Đó là một mục phổ biến ở những nơi mà sữa tươi không phải là một lựa chọn khả thi, giống như nơi tạm trú bụi phóng xạ., Nó đôi khi được sử dụng trong làm phim như một chỗ dựa không độc., Nó được sử dụng trong các công thức nấu ăn mà thêm sữa sẽ làm cho sản phẩm mỏng, giống như bánh nướng, Không Sử dụng Tìm thấy   
Dọn Bằng sáng chế da   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D   
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

Sữa bột và Cottage Cheese Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Đầy hơi Hoặc Gas, Đau đầu, Phân lỏng chứa máu hay chất nhờn, Không có sẵn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Thắt chặt Trong Họng, nôn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Sữa bột hoặc sữa khô là một sản phẩm sữa do bốc hơi sữa đến khô. Mục đích là để kéo dài thời hạn sử dụng.   
Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.   

Màu
trắng   
Không có sẵn   

Sữa bột và Cottage Cheese vị
Milky   
Không có sẵn   

Sữa bột và Cottage Cheese mùi thơm
Milky   
Không có sẵn   

Ăn chay
Vâng   
Không có sẵn   

Gốc
Nga   
Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa tiệt trùng   
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
không áp dụng   
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
Không có sẵn   
30- 40 phút   

Giờ nấu ăn
Không có sẵn   
15   

lão hóa thời gian
không áp dụng   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F   
18
99,00 ° F   
5

Thời gian sống
2 năm   
7- 10 ngày   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Danh sách các sản phẩm sữa

Danh sách các sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa