Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Chaas Vs căng sữa chua


căng sữa chua Vs Chaas


Calo

Năng lượng 100g
98,00 kcal   
99+
103,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
425,00 kcal   
13
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
8,00 g   
99+
8,17 g   
99+

carbs
12,00 g   
31
11,89 g   
32

Chất xơ
0,00 g   
15
1,00 g   
11

Đường
12,00 g   
99+
11,23 g   
99+

Chất béo
2,00 g   
13
2,57 g   
15

Chất béo bão hòa
1,00 g   
9
0,10 g   
1

Chất béo trans
0,00 g   
Không có sẵn   

polyunsaturated Fat
Không có sẵn   
0,00 g   
99+

Chất béo
Không có sẵn   
0,10 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
10,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
115,15 IU   
99+
111,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
11
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg   
19
0,24 mg   
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg   
29
0,21 mg   
22

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,05 mg   
37

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,25 microgam   
22
9,00 microgam   
26

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam   
99+
0,50 microgam   
30

Vitamin C (acid ascorbic)
2,45 mg   
8
0,70 mg   
19

Vitamin D
2,45 IU   
31
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,12 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,24 microgam   
24
0,00 microgam   
27

khoáng sản
  
  

canxi
284,20 mg   
34
88,00 mg   
99+

Bàn là
0,12 mg   
99+
0,07 mg   
99+

magnesium
26,95 mg   
18
10,00 mg   
99+

Photpho
218,05 mg   
33
109,00 mg   
99+

kali
369,95 mg   
14
129,00 mg   
99+

sodium
257,25 mg   
36
33,00 mg   
99+

kẽm
1,03 mg   
32
0,41 mg   
99+

khác
  
  

Nước
220,81 g   
76,81 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B   
Giảm huyết áp, Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Cải thiện tiêu hóa, Intolerants lactose, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi, Bảo vệ chống lại bệnh tim   

Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn   
Không có sẵn   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên   
Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Giúp làm chậm sự lão hóa, Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc   
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
NA   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin   
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Probiotics   

dị ứng
  
  

Chaas và căng sữa chua Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Chaas   
sữa chua căng thẳng, sữa chua Hy Lạp, sữa chua pho mát, labneh, là sữa chua đã được căng thẳng để loại bỏ sữa của nó, dẫn đến một sự nhất quán tương đối dày, trong khi bảo quản đặc biệt, vị chua chua của.   

Màu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Chaas và căng sữa chua vị
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Chaas và căng sữa chua mùi thơm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Ăn chay
Vâng   
Không có sẵn   

Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý   
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Trung đông   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa, Muối   
Sữa tiệt trùng, Sữa chua, Sữa chua Văn hóa   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy   
2 bát, vải mỏng, Thùng hàng, Văn hóa sống, Cây khuấy, người cố gắng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
5 10 Minutes   
24-36 giờ   

Giờ nấu ăn
không xác định   
không xác định   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F   
18
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
1- 2 tuần   
1- 2 tuần   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa