Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Smetana Vs Roquefort Cheese


Roquefort Cheese Vs Smetana


Calo

Năng lượng trong 1 ly
331,00 kcal  
99+
375,00 kcal  
99+

Năng lượng
292,00 kcal  
99+
369,00 kcal  
24

Năng lượng trong 1 muỗng canh
31,00 kcal  
22
56,00 kcal  
30

Năng lượng trong 1 oz
123,00 kcal  
99+
105,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
208,00 kcal  
99+
369,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
2,50 g  
99+
21,54 g  
24

carbs
2,40 g  
99+
2,00 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
2,40 g  
26
0,50 g  
10

Chất béo
30,00 g  
99+
30,64 g  
99+

Hàm lượng chất béo
25 %  
22
32 %  
28

Chất béo bão hòa
18,20 g  
99+
19,26 g  
99+

Chất béo trans
0,40 g  
7
0,00 g  

polyunsaturated Fat
1,10 g  
19
1,32 g  
16

Chất béo
9,00 g  
18
8,47 g  
24

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
90,00 mg  
17
90,00 mg  
17

Vitamin
  
  

vitamin A
60,30 IU  
99+
1.047,00 IU  
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg  
15
0,59 mg  
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
13

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
14

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
10,00 microgam  
30
49,00 microgam  
9

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 microgam  
99+
0,64 microgam  
30

Vitamin C (acid ascorbic)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,60 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 microgam  
15
0,50 microgam  
13

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,90 mg  
12
0,85 mg  
14

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
80,00 mg  
99+
662,00 mg  
18

Bàn là
0,10 mg  
99+
0,56 mg  
25

magnesium
9,00 mg  
99+
30,00 mg  
17

Photpho
60,00 mg  
99+
392,00 mg  
23

kali
100,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

sodium
30,00 mg  
99+
1.809,00 mg  
3

kẽm
0,30 mg  
99+
2,08 mg  
29

khác
  
  

Nước
63,80 g  
39,38 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
tránh táo bón, Dễ dàng để Digest, Nâng cao khả năng ngoại sơ bộ tiêu hóa, Cung cấp năng lượng  
Aids Hệ thần kinh, Chống viêm, Nó ức chế Chlamydia Tuyên truyền  

Lợi ích chung khác
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  
Nó ức chế LPS bạch cầu di cư, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Hành vi như tẩy tế bào chết tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa, Giàu axit lactic  
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Có thể được thêm Để Salad rau, Smetana được sử dụng như là một nước cơ bản cho hầu hết các món khai vị, súp, món chính và món tráng miệng thậm chí Nga.  
Được sử dụng để làm cho gạc và toppings Mở Burgers Và Salad  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics  
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, chứa Magnesium, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè  
Bệnh tiêu chảy, Khàn tiếng Of The Throat Gây khó Trong Nuốt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, Ho từng cơn dai dẳng, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Smetana là một, yellowish- kem nếm trắng và hơi chua dày có chứa khoảng 40% chất béo trong sữa.  
Roquefort là một pho mát xanh của Pháp, được làm từ sữa cừu.  

Màu
-  
Màu xanh da trời  

vị
Chua  
mặn, Nhọn, thơm  

mùi thơm
Milky  
Mùi chua, Mạnh  

Ăn chay
Vâng  
Không  

Gốc
Nga  
Pháp  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Kem nặng tiệt trùng, Sữa chua  
ngưng nhũ tố, Muối biển, Sữa cừu  

Lên men Agent
-  
Pencillium roqueforti  

Những điều bạn cần
bát  
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, trọng lượng nặng, Khuôn, Bọc nhựa  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
24-36 giờ  
3- 4 giờ  

Giờ nấu ăn
-  
90  

lão hóa thời gian
-  
3 tuần  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
10 Để 14 Ngày  
3-4 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa