1 Calo
1.1 Năng lượng
292,00 kcal334,00 kcal
0
904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
70
1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
8
102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
425
1.6 kích thước phục vụ
1.7 protein
1.8 carbs
1.8.1 Chất xơ
1.8.2 Đường
1.9 Chất béo
1.9.1 Hàm lượng chất béo
1.9.2 Chất béo bão hòa
1.9.3 Chất béo trans
Không có sẵnKhông có sẵn
0
162
1.9.4 polyunsaturated Fat
1.9.5 Chất béo
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
2.2 cholesterol
2.4 Vitamin
2.4.1 vitamin A
2.5.1 Vitamin B1 (Thiamin)
2.6.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.7.1 Vitamin B3 (Niacin)
2.9.1 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg0,24 mg
-0.026
1.5
2.10.1 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
10,00 microgam65,00 microgam
0
87
2.10.4 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 microgam1,65 microgam
0
4.03
2.11.1 Vitamin C (acid ascorbic)
2.11.3 Vitamin D
2.11.5 Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn0,50 microgam
0
7.5
2.11.7 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
2.11.9 Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam2,30 microgam
0
30.3
3.3 khoáng sản
3.3.1 canxi
3.4.2 Bàn là
3.4.4 magnesium
3.4.7 Photpho
3.4.10 kali
100,00 mg152,00 mg
0
1794
3.4.14 sodium
30,00 mg629,00 mg
0
7022.4
3.4.17 kẽm
3.6 khác
3.6.1 Nước
3.6.4 caffeine
4 Lợi ích
4.1 lợi ích sức khỏe
tránh táo bón, Dễ dàng để Digest, Nâng cao khả năng ngoại sơ bộ tiêu hóa, Cung cấp năng lượng
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Giúp Để Duy trì huyết áp, Bảo vệ sâu răng, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
4.1.1 Lợi ích chung khác
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu
4.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
4.2.1 Chăm sóc da
Hành vi như tẩy tế bào chết tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa, Giàu axit lactic
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
4.2.2 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn
4.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
4.3.1 Sử dụng
Có thể được thêm Để Salad rau, Smetana được sử dụng như là một nước cơ bản cho hầu hết các món khai vị, súp, món chính và món tráng miệng thậm chí Nga.
Không Sử dụng Tìm thấy
4.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin A
4.4 dị ứng
4.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Tắc nghẽn, Khó khăn trong hơi thở, Đau đầu, Huyết áp cao, nổi mề đay, Tăng nhịp tim, Ngứa mắt, Hắt xì
5 Những gì là
5.1 Những gì là
Smetana là một, yellowish- kem nếm trắng và hơi chua dày có chứa khoảng 40% chất béo trong sữa.
- Brie pho mát là một Cheese mềm Pháp, đặt theo tên của Brie khu vực Pháp.
- Nó được thực hiện dưới dạng sữa chưa tiệt trùng bò và có vị thơm.
5.1.1 Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
5.1.2 vị
Chua
mùi trái cây, ôn hòa, truyện đầy thú vị, thơm
5.1.3 mùi thơm
5.1.4 Ăn chay
5.2 Gốc
6 Làm thế nào để làm cho
6.1 phục vụ Kích thước
6.2 Thành phần
Kem nặng tiệt trùng, Sữa chua
MM100 Văn hóa, ngưng nhũ tố, Sữa tiệt trùng bò
6.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Mold Penicillium camemberti, Mold Penicillium candidum
6.3 Những điều bạn cần
bát
Cheese Press, trọng lượng nặng, Dao, Khuôn Với Múc, Bọc nhựa
6.4 Khoảng thời gian
6.4.1 Thời gian chuẩn bị
24-36 giờ
18 Giờ Và 3-4 tuần Trong lão hóa
6.4.2 Giờ nấu ăn
6.4.3 lão hóa thời gian
6.5 Lưu trữ và Thời gian sống
6.5.1 nhiệt độ lạnh
39,20 ° F40,00 ° F
-20
383
6.5.3 Thời gian sống