×

Semifreddo
Semifreddo

Cottage Cheese
Cottage Cheese



ADD
Compare
X
Semifreddo
X
Cottage Cheese

Semifreddo Vs Cottage Cheese

Calo

Năng lượng trong 1 ly

267,00 kcal206,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

904,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

68,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

160,00 kcal48,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

237,00 kcal206,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

3,80 g11,12 g
0 215
👆🏻

carbs

27,00 g3,38 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

1,20 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

25,00 g2,67 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

11,00 g4,30 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

-4 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

6,80 g1,72 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,90 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,41 g0,12 g
0 48
👆🏻

Chất béo

3,21 g0,78 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

40,70 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

80,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,19 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,23 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

16,00 microgam12,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 microgam0,43 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

1,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

10,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 microgam0,10 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,33 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,00 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

109,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,90 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

magnesium

15,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

107,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

249,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

76,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,60 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

55,70 g79,79 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B
Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn

Lợi ích chung khác

Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Dọn Bằng sáng chế da

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
-

Những gì là

Những gì là

Semifreddo là một lớp học của các món tráng miệng bán đông lạnh, thường bánh kem, sữa trứng bán đông lạnh, và bánh hoa quả nhất định.
Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.

Màu

-
-

vị

-
-

mùi thơm

-
-

Ăn chay

Không
-

Gốc

Châu Âu, Hy lạp, Ý
Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Kem, Đường mịn, Đường, Tinh dầu vanilla, lòng đỏ
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

bát, tách, Máy xay sinh tố, Cây khuấy
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

20- 25 phút
30- 40 phút

Giờ nấu ăn

Vài giờ
15

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

383,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

2- 3 tuần
7- 10 ngày