Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Roquefort Cheese Vs kefir Sự kiện


kefir Vs Roquefort Cheese Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
369,00 kcal   
24
41,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
105,00 kcal   
16
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
21,54 g   
24
3,79 g   
99+

carbs
2,00 g   
99+
4,48 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
Không có sẵn   
4,61 g   
99+

Chất béo
30,64 g   
99+
0,93 g   
7

Chất béo bão hòa
19,26 g   
99+
0,66 g   
7

Chất béo trans
0,00 g   
0,04 g   
1

polyunsaturated Fat
1,32 g   
16
0,05 g   
99+

Chất béo
8,47 g   
23
0,31 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
90,00 mg   
17
5,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
1.047,00 IU   
11
569,00 IU   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,59 mg   
6
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg   
10
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,12 mg   
13
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
49,00 microgam   
8
13,00 microgam   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,64 microgam   
27
0,29 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamin D
Không có sẵn   
41,00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn   
1,00 microgam   
7

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn   
0,02 mg   
39

Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn   
0,10 microgam   
26

khoáng sản
  
  

canxi
662,00 mg   
18
130,00 mg   
99+

Bàn là
0,56 mg   
24
0,04 mg   
99+

magnesium
30,00 mg   
14
12,00 mg   
35

Photpho
392,00 mg   
23
105,00 mg   
99+

kali
91,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

sodium
1.809,00 mg   
3
40,00 mg   
99+

kẽm
2,08 mg   
27
0,46 mg   
99+

khác
  
  

Nước
39,38 g   
90,07 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Aids Hệ thần kinh, Chống viêm, Nó ức chế Chlamydia Tuyên truyền   
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân   

Lợi ích chung khác
Nó ức chế LPS bạch cầu di cư, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn   
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên   
Cung cấp cho một làn da mượt mà   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc   
Tăng cường Roots tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Được sử dụng để làm cho gạc và toppings Mở Burgers Và Salad   
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, chứa Magnesium, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

Roquefort Cheese và kefir Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, Khàn tiếng Of The Throat Gây khó Trong Nuốt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, Ho từng cơn dai dẳng, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Roquefort là một pho mát xanh của Pháp, được làm từ sữa cừu.   
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.   

Màu
Màu xanh da trời   
Không có sẵn   

Roquefort Cheese và kefir vị
mặn, Nhọn, thơm   
Khoa trương   

Roquefort Cheese và kefir mùi thơm
Mùi chua, Mạnh   
Milky   

Ăn chay
Không   
Vâng   

Gốc
Pháp   
Bắc Caucasus Regions   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
ngưng nhũ tố, Muối biển, Sữa cừu   
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất   

Lên men Agent
Pencillium roqueforti   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, trọng lượng nặng, Khuôn, Bọc nhựa   
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
3- 4 giờ   
10 12 Hours   

Giờ nấu ăn
90   
20   

lão hóa thời gian
3 tuần   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Thời gian sống
3-4 tuần   
2- 3 tuần   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa