Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Qurut Vs Phô mai Sự kiện


Phô mai Vs Qurut Sự kiện


Calo

Năng lượng trong 1 ly
117,00 kcal  
12
455,00 kcal  
99+

Năng lượng
886,00 kcal  
2
366,00 kcal  
26

Năng lượng trong 1 muỗng canh
12,00 kcal  
8
20,00 kcal  
15

Năng lượng trong 1 oz
43,00 kcal  
20
113,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
-  
113,00 kcal  
37

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
100,00 g  
3

carbs
28,00 g  
13
3,70 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
8,00 g  
99+
2,30 g  
25

Chất béo
80,00 g  
99+
31,79 g  
99+

Hàm lượng chất béo
10 %  
10
34 %  
30

Chất béo bão hòa
12,00 g  
99+
18,00 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
1,10 g  
13

polyunsaturated Fat
48,00 g  
1
1,30 g  
17

Chất béo
20,00 g  
7
8,00 g  
30

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
45,00 mg  
30
100,00 mg  
10

Vitamin
  
  

vitamin A
120,00 IU  
99+
945,00 IU  
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg  
28
0,23 mg  
37

Vitamin B3 (Niacin)
1,20 mg  
6
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
37

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
64,00 microgam  
4
8,00 microgam  
33

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,20 microgam  
18
1,50 microgam  
12

Vitamin C (acid ascorbic)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38

Vitamin D
15,00 IU  
29
23,00 IU  
23

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam  
18
0,60 microgam  
11

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,80 mg  
15

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
2,60 microgam  
12

khoáng sản
  
  

canxi
117,00 mg  
99+
1.045,00 mg  
5

Bàn là
0,30 mg  
39
0,63 mg  
23

magnesium
8,00 mg  
99+
26,00 mg  
22

Photpho
102,00 mg  
99+
641,00 mg  
7

kali
407,00 mg  
13
132,00 mg  
99+

sodium
1.807,00 mg  
4
1.671,00 mg  
6

kẽm
3,20 mg  
12
2,49 mg  
26

khác
  
  

Nước
75,60 g  
39,61 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
-  
Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, giảm loãng xương  

Lợi ích chung khác
-  
Cải thiện tiêu hóa  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, trẻ hóa làn da  

Chăm sóc tóc
-  
Giảm Mùa thu tóc, Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Dọn Bằng sáng chế da, Được sử dụng để làm bằng bạc Ba Lan, Sửa chữa Cracked Trung Quốc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
-  
Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
loại pho mát  
Pho mát, một loại thực phẩm từ sữa gồm sữa đông nén, đông tụ và chín sữa được tách từ sữa.  

Màu
-  
-  

vị
-  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
-  
-  

Gốc
Afghanistan, Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Tây Nam Á Countries- Armenia, Azerbaijan, Gruzia, Thổ Nhĩ Kỳ, Tajikistan  
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Châu Âu, Trung đông  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
3  
100  

Thành phần
Muối, Sữa chua  
Sữa, Muối, Giấm  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Thùng hàng  
vải mỏng, Ly đo lường, Khuôn, cái nồi, người cố gắng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
Vài ngày trong Sun  
20- 25 phút  

Giờ nấu ăn
180  
30  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
32,00 ° F  
23
99,00 ° F  
5

Thời gian sống
Khoảng 6 tháng  
2- 3 tuần  

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa