Pho mát Thụy Sĩ

Bơ đậu phộng

Pho mát Thụy Sĩ Vs Bơ đậu phộng Sự kiện

Pho mát Thụy Sĩ

Bơ đậu phộng

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng

393,00 kcal598,00 kcal

0 904

1.2 Năng lượng trong 1 ly

519,00 kcal1.543,00 kcal

70 1628

1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh

59,00 kcal96,00 kcal

8 102

1.4 Năng lượng trong 1 oz

111,00 kcalKhông có sẵn

12.2 204

1.5 Năng lượng trong 1 lát

110,00 kcalKhông có sẵn

12.2 425

1.6 kích thước phục vụ

100

1.7 protein

26,96 g22,21 g

0 215

1.8 carbs

1,44 g22,31 g

0 205

1.8.1 Chất xơ

0,00 g5,00 g

0 10.3

1.8.2 Đường

0,00 g10,49 g

0 54.08

1.9 Chất béo

30,99 g3,50 g

0.1 175

1.9.1 Hàm lượng chất béo

Không có sẵnKhông có sẵn

1 91

1.9.2 Chất béo bão hòa

18,23 g3,50 g

0 67

1.9.3 Chất béo trans

2,00 g2,00 g

0 162

1.9.4 polyunsaturated Fat

1,34 g1,00 g

0 48

1.9.5 Chất béo

8,05 g0,25 g

0 32.9

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100

2.2 cholesterol

92,00 mg2,50 mg

0 325

2.3 Vitamin

2.3.1 vitamin A

1.047,00 IU0,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,15 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,30 mg0,19 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,06 mg13,11 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,44 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

10,00 microgam87,00 microgam

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

3,06 microgam0,00 microgam

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,00 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 microgam0,00 microgam

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,60 mg9,10 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)

1,40 microgam0,30 microgam

0 30.3

2.4 khoáng sản

2.4.1 canxi

890,00 mg49,00 mg

0 1705

2.4.2 Bàn là

0,13 mg1,74 mg

0 70

2.4.3 magnesium

33,00 mg168,00 mg

0 444

2.4.4 Photpho

574,00 mg335,00 mg

0 1409

2.4.5 kali

574,00 mg558,00 mg

0 1794

2.4.6 sodium

187,00 mg426,00 mg

0 7022.4

2.4.7 kẽm

4,37 mg2,51 mg

0 7.31

2.5 khác

2.5.1 Nước

37,63 g0,25 g

0 221

2.5.2 caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Lợi ích

3.1 lợi ích sức khỏe

Giảm huyết áp, Nâng cao khả năng hấp thụ canxi, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Giúp Để Duy trì huyết áp, Cải thiện đường huyết Cấp, Cải thiện Metabolism Rate, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng

Intolerants lactose, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, kiểm soát bệnh tiểu đường, Ngăn chặn béo phì, Hấp thụ canxi và vitamin B, Giảm Nguy Cơ CHD, Giảm Nguy Cơ Sỏi mật, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường Bones

3.1.1 Lợi ích chung khác

Nâng cao khả năng hấp thụ canxi, Tốt cho xương, Tốt cho thị lực, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Chất béo thực phẩm thấp, Natri thấp, Kích thích sự tăng trưởng của các vi khuẩn Thúc đẩy sức khỏe, Nuôi dưỡng tế bào Colon

Giảm chất béo không mong muốn, Tốt cho xương, Giúp Để Duy trì huyết áp, Cải thiện sức khỏe tim mạch, Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full, Bảo vệ chống lại bệnh tim

3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

3.2.1 Chăm sóc da

Thêm độ sáng cho làn da, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng

Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên

3.2.2 Chăm sóc tóc

Không có sẵn

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc

3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

3.3.1 Sử dụng

Không Sử dụng Tìm thấy

Không Sử dụng Tìm thấy, Được sử dụng Như Điền Bên Dog Đồ chơi, Được sử dụng để chống suy dinh dưỡng Trong nước Nạn đói bị ảnh hưởng, Được sử dụng để làm cho một feeder chim ngoài trời đơn giản

3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Có chứa Vitamin A, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Ít béo, Natri thấp

Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn chất xơ ăn kiêng, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B3, Tốt Nguồn Vitamin B5, Tốt Nguồn vitamin B6, sắt giàu, magnesium giàu, mangan giàu, Photpho giàu, Giàu Trong đồng, Giàu sắt Trong, Giàu Trong Photpho, Nguồn Vitamin E

3.4 dị ứng

3.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Đau bụng, phản ứng phản vệ, Đầy hơi, táo bón, Bệnh tiêu chảy, eczema, nổi mề đay, Khó thở, Ăn mất ngon, buồn nôn, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè

Chuột rút ở bụng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Không có sẵn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Thắt chặt Trong Họng, nôn, Thở khò khè

4 Những gì là

4.1 Những gì là

pho mát Thụy Sĩ là một pho mát nhẹ làm từ sữa bò và có một kết cấu vững chắc hơn so với bé Thụy Sĩ. Hương vị là nhẹ, ngọt và hạt giống.

Bơ đậu phộng là một dán thực phẩm làm từ đậu phộng rang khô, với thêm muối, đường, dầu hạt giống, và chất nhũ hoá.

4.1.1 Màu

Màu vàng nhạt

nâu

4.1.2 vị

truyện đầy thú vị, Ngọt

kem, truyện đầy thú vị

4.1.3 mùi thơm

mùi trái cây, Mạnh

truyện đầy thú vị

4.1.4 Ăn chay

Vâng

4.2 Gốc

Thụy sĩ

Người Mỹ

5 Làm thế nào để làm cho

5.1 phục vụ Kích thước

100

5.2 Thành phần

Cheese Salt, Sữa bò tiệt trùng, Vi khuẩn Propioni, Người khởi xướng Văn hóa, Rennet chay, Nước

Peanut Oil, Đậu phộng rang, Muối, Đường, Emusifiers

5.2.1 Lên men Agent

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

Not Applicable

5.3 Những điều bạn cần

Cheese Press, vải mỏng, Dao, Pot lớn, dây Whisk

2 bát, cái nồi, Cây khuấy

5.4 Khoảng thời gian

5.4.1 Thời gian chuẩn bị

3- 4 giờ

10 phút

5.4.2 Giờ nấu ăn

5.4.3 lão hóa thời gian

2-4 tuần

không áp dụng