Pho mát Brie

Qurut

Pho mát Brie Vs Qurut

Pho mát Brie

Qurut

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

416,00 kcal117,00 kcal

50 1927

👆🏻

Năng lượng

334,00 kcal886,00 kcal

0 904

👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

57,00 kcal12,00 kcal

2 133

👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

95,00 kcal43,00 kcal

10 717

👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

101,00 kcal-

12.2 899

👆🏻

kích thước phục vụ

100

protein

20,75 g8,00 g

0 215

👆🏻

carbs

0,45 g28,00 g

0 205

👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Đường

0,45 g8,00 g

0 54.08

👆🏻

Chất béo

27,68 g80,00 g

0.1 175

👆🏻

Hàm lượng chất béo

20 %10 %

0 100

👆🏻

Chất béo bão hòa

17,41 g12,00 g

0 67

👆🏻

Chất béo trans

0,10 g0,00 g

0 162

👆🏻

polyunsaturated Fat

0,83 g48,00 g

0 48

👆🏻

Chất béo

8,01 g20,00 g

0 32.9

👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100

cholesterol

100,00 mg45,00 mg

0 325

👆🏻

Vitamin

vitamin A

592,00 IU120,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,02 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,52 mg0,30 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,38 mg1,20 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,24 mg0,02 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

65,00 microgam64,00 microgam

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,65 microgam1,20 microgam

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,80 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

20,00 IU15,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 microgam0,10 microgam

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,24 mg0,08 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

2,30 microgam0,00 microgam

0 30.3

👆🏻

khoáng sản

canxi

184,00 mg117,00 mg

0 1705

👆🏻

Bàn là

0,50 mg0,30 mg

0 70

👆🏻

magnesium

20,00 mg8,00 mg

0 444

👆🏻

Photpho

188,00 mg102,00 mg

0 1409

👆🏻

kali

152,00 mg407,00 mg

0 1794

👆🏻

sodium

629,00 mg1.807,00 mg

0 7022.4

👆🏻

kẽm

2,38 mg3,20 mg

0 7.31

👆🏻

khác

Nước

48,42 g75,60 g

0 221

👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Giúp Để Duy trì huyết áp, Bảo vệ sâu răng, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các

Lợi ích chung khác

Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin A

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Tắc nghẽn, Khó khăn trong hơi thở, Đau đầu, Huyết áp cao, nổi mề đay, Tăng nhịp tim, Ngứa mắt, Hắt xì

Những gì là

Brie pho mát là một Cheese mềm Pháp, đặt theo tên của Brie khu vực Pháp.
Nó được thực hiện dưới dạng sữa chưa tiệt trùng bò và có vị thơm.

loại pho mát

Màu

vị

mùi trái cây, ôn hòa, truyện đầy thú vị, thơm

mùi thơm

Phát âm, Mạnh

Ăn chay

Không

Gốc

Pháp

Afghanistan, Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Tây Nam Á Countries- Armenia, Azerbaijan, Gruzia, Thổ Nhĩ Kỳ, Tajikistan