Nhà
Sản phẩm sữa lên men
-
Mursik kiện
Matzoon kiện
Chaas kiện
Bò sản phẩm từ sữa Sữa
+
sữa chua koumis kiện
Kem kiện
Kulfi kiện
Sữa cho Lễ hội
+
Dulce De Leche kiện
Basundi kiện
eggnog kiện
Trong số các loại sữa chua
+
sữa chua koumis kiện
-trở nên chua kiện
Sữa chua đông lạnh kiện
Sản phẩm sữa Ấn Độ
+
Kulfi kiện
Lassi kiện
Chaas kiện
×
Phô mai xanh
☒
Sữa chua
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Thực đơn
Chế độ ăn uống sữa của tôi
Tìm thấy
▼
Sản phẩm sữa lên men
Bò sản phẩm từ sữa Sữa
Sữa cho Lễ hội
Trong số các loại sữa chua
Sản phẩm sữa Ấn Độ
Thực phẩm lưu trữ Ở nhiệt độ cao
Dê sản phẩm từ sữa
Sữa Đối với Lactose Intolerants
Hơn
X
Phô mai xanh
X
Sữa chua
Phô mai xanh Vs Sữa chua Sự kiện
Phô mai xanh
Sữa chua
Add ⊕
Tóm lược
Năng lượng
Dinh dưỡng
Lợi ích
Những gì là
Làm thế nào để làm cho
Tất cả các
1 Calo
1.1 Năng lượng
Tất cả Về Semif..
⊕
▶
▼
353,00 kcal
Rank:
30
(Overall)
▶
59,00 kcal
Rank:
84
(Overall)
▶
▲
Tất cả Về Sữa hữu cơ
⊕
▶
249
(Tất cả Về Spa..)
◀
▶
ADD ⊕
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Tất cả Về Bơ
⊕
▶
▼
Không có sẵn
Rank:
N/A
(Overall)
▶
134,00 kcal
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Tất cả Về yak Bơ
⊕
▶
545
(Tất cả Về Phô..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Tất cả Về Bơ
⊕
▶
▼
Không có sẵn
Rank:
N/A
(Overall)
▶
9,00 kcal
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Tất cả Về Kem đánh
⊕
▶
58
(Tất cả Về Phô..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Tất cả Về Bơ
⊕
▶
▼
Không có sẵn
Rank:
N/A
(Overall)
▶
17,00 kcal
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Tất cả Về Paneer
⊕
▶
93
(Tất cả Về Lim..)
◀
▶
ADD ⊕
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Tất cả Về Mursik
⊕
▶
▼
Không có sẵn
Rank:
N/A
(Overall)
▶
không áp dụng
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Tất cả Về Paneer
⊕
▶
425
(Tất cả Về Mat..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
Tất cả Về Bơ
⊕
▶
▼
21,40 g
Rank:
25
(Overall)
▶
5,00 g
Rank:
53
(Overall)
▶
▲
Tất cả Về Sữa bốc hơi
⊕
▶
14.1
(Tất cả Về qua..)
◀
▶
ADD ⊕
1.8 carbs
Tất cả Về Dadiah
⊕
▶
▼
2,34 g
Rank:
72
(Overall)
▶
3,60 g
Rank:
59
(Overall)
▶
▲
Tất cả Về Bơ ca cao
⊕
▶
14.94
(Tất cả Về Cac..)
◀
▶
ADD ⊕
1.8.1 Chất xơ
Tất cả Về Almon..
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank:
15
(Overall)
▶
0,00 g
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Tất cả Về Sữa
⊕
▶
0.7
(Tất cả Về Kem..)
◀
▶
ADD ⊕
1.8.2 Đường
Tất cả Về caram..
⊕
▶
▼
0,50 g
Rank:
9
(Overall)
▶
3,24 g
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Tất cả Về Pho mát Thụy Sĩ
⊕
▶
9.78
(Tất cả Về Cac..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9 Chất béo
Tất cả Về Dadiah
⊕
▶
▼
28,74 g
Rank:
68
(Overall)
▶
0,39 g
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Tất cả Về Yakult
⊕
▶
19.1
(Tất cả Về Kem)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Tất cả Về Almon..
⊕
▶
▼
Không có sẵn
Rank:
N/A
(Overall)
▶
3 %
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Tất cả Về Paneer
⊕
▶
28
(Tất cả Về Cre..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.2 Chất béo bão hòa
Tất cả Về Dadiah
⊕
▶
▼
18,67 g
Rank:
69
(Overall)
▶
0,12 g
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Tất cả Về Amasi
⊕
▶
11.2
(Tất cả Về Sữa..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.3 Chất béo trans
Tất cả Về Port ..
⊕
▶
▼
Không có sẵn
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 g
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Tất cả Về Sữa
⊕
▶
15
(Tất cả Về Cre..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.4 polyunsaturated Fat
Tất cả Về Qurut
⊕
▶
▼
0,80 g
Rank:
32
(Overall)
▶
0,01 g
Rank:
70
(Overall)
▶
▲
Tất cả Về Paneer
⊕
▶
1.8
(Tất cả Về Sữa..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.5 Chất béo
Tất cả Về Bơ ca..
⊕
▶
▼
7,78 g
Rank:
31
(Overall)
▶
0,05 g
Rank:
82
(Overall)
▶
▲
Tất cả Về Zincica
⊕
▶
6
(Tất cả Về Kem..)
◀
▶
ADD ⊕
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
Tất cả Về Dadiah
⊕
▶
▼
2,50 mg
Rank:
58
(Overall)
▶
5,00 mg
Rank:
55
(Overall)
▶
▲
Tất cả Về Cream Cheese
⊕
▶
40
(Tất cả Về Bul..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
Tất cả Về Bơ
⊕
▶
▼
721,00 IU
Rank:
25
(Overall)
▶
4,00 IU
Rank:
80
(Overall)
▶
▲
Tất cả Về Bơ đậu phộng
⊕
▶
415
(Tất cả Về Rom..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Tất cả Về caram..
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
0,02 mg
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
Tất cả Về Paneer
⊕
▶
0.39
(Tất cả Về Sữa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Tất cả Về whey ..
⊕
▶
▼
0,38 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
0,28 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
Tất cả Về Bơ ca cao
⊕
▶
0.3
(Tất cả Về qua..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Tất cả Về Bơ đậ..
⊕
▶
▼
1,02 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
0,21 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Tất cả Về Bơ ca cao
⊕
▶
0.813
(Tất cả Về Gje..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tất cả Về caram..
⊕
▶
▼
1,50 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
0,06 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Tất cả Về Kem đánh
⊕
▶
0.252
(Tất cả Về điề..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Tất cả Về Bơ đậ..
⊕
▶
▼
36,00 microgam
Rank:
10
(Overall)
▶
7,00 microgam
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Tất cả Về Bơ ca cao
⊕
▶
16
(Tất cả Về Kem..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
Tất cả Về Sữa b..
⊕
▶
▼
1,22 microgam
Rank:
17
(Overall)
▶
0,75 microgam
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Tất cả Về Bơ đậu phộng
⊕
▶
0.7
(Tất cả Về qua..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
Tất cả Về Kem d..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Tất cả Về Sữa
⊕
▶
1
(Tất cả Về Sme..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.9 Vitamin D
Tất cả Về Pho m..
⊕
▶
▼
21,00 IU
Rank:
21
(Overall)
▶
0,00 IU
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
Tất cả Về Sữa chua
⊕
▶
22
(Tất cả Về gạc..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Tất cả Về Pho m..
⊕
▶
▼
0,50 microgam
Rank:
12
(Overall)
▶
0,00 microgam
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Tất cả Về Sữa
⊕
▶
0.9
(Tất cả Về bơ ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Tất cả Về Almon..
⊕
▶
▼
0,25 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
0,01 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
▲
Tất cả Về Paneer
⊕
▶
0.8
(Tất cả Về Phô..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
Tất cả Về điều ..
⊕
▶
▼
2,40 microgam
Rank:
12
(Overall)
▶
0,00 microgam
Rank:
27
(Overall)
▶
▲
Tất cả Về Sữa chua
⊕
▶
2.4
(Tất cả Về Phô..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
Tất cả Về Dadiah
⊕
▶
▼
528,00 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
110,00 mg
Rank:
64
(Overall)
▶
▲
Tất cả Về Bơ ca cao
⊕
▶
293
(Tất cả Về Cam..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Bàn là
Tất cả Về Gjeto..
⊕
▶
▼
0,31 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
0,07 mg
Rank:
54
(Overall)
▶
▲
Tất cả Về Paneer
⊕
▶
1.74
(Tất cả Về Bơ ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 magnesium
Tất cả Về Gjeto..
⊕
▶
▼
23,00 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
11,00 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
Tất cả Về Gelato
⊕
▶
33
(Tất cả Về Pho..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Photpho
Tất cả Về Gjeto..
⊕
▶
▼
387,00 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
135,00 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
▲
Tất cả Về Gelato
⊕
▶
332
(Tất cả Về Fro..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 kali
Tất cả Về Sữa b..
⊕
▶
▼
256,00 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
141,00 mg
Rank:
45
(Overall)
▶
▲
Tất cả Về Gelato
⊕
▶
199
(Tất cả Về Kem..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 sodium
Tất cả Về Doogh
⊕
▶
▼
1.146,00 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
36,00 mg
Rank:
72
(Overall)
▶
▲
Tất cả Về Bơ ca cao
⊕
▶
426
(Tất cả Về Bơ ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 kẽm
Tất cả Về Sữa y..
⊕
▶
▼
2,66 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
0,52 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
▲
Tất cả Về Gelato
⊕
▶
1.34
(Tất cả Về Urd..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 khác
2.5.1 Nước
Tất cả Về Camel..
⊕
▶
▼
42,41 g
Rank:
52
(Overall)
▶
85,10 g
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Tất cả Về Bơ ca cao
⊕
▶
57.2
(Tất cả Về Spa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.2 caffeine
Tất cả Về Sữa
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 g
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Tất cả Về Sữa
⊕
▶
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Aids Hệ thần kinh
Aids ruột Nhiễm trùng, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Ngăn ngừa sâu răng
3.1.1 Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Hấp thụ canxi và vitamin B, Giúp ho và cảm lạnh, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Abs Flat, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giữ cơ thể ngậm nước, Giữ Feel Full, Bảo vệ Nướu
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Tróc da chết từ cơ thể, Trận Nổi mụn và mụn, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Giảm mụn và quầng thâm, Giảm Mất màu da, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa
3.2.2 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc, Giảm Chia Ends
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Được sử dụng để làm cho gạc và toppings Mở Burgers Và Salad
Pha loãng Các Whey (lỏng) Với Nước Và sử dụng nó cho tưới cây, Cho Một Bóng Để Đồ, Được sử dụng để đánh bóng các bài báo đồng
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, chứa Magnesium, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Riboflavin, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin D
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, Khàn tiếng Of The Throat Gây khó Trong Nuốt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, Không có sẵn, Ho từng cơn dai dẳng, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, Thở khò khè
4 Những gì là
4.1 Những gì là
Character length exceed error
Sữa chua, trong thuật ngữ đơn giản, là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu. Lactobacillus và Streptococcus là của vi khuẩn quan trọng đối với kết cấu và tính nhất quán dày của sữa chua.
4.1.1 Màu
Không có sẵn
trắng
4.1.2 vị
mặn, Nhọn, thơm
kem
4.1.3 mùi thơm
Mùi chua, Mạnh
Tươi
4.1.4 Ăn chay
Không
Không
4.2 Gốc
Châu Âu, Pháp
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
100
5.2 Thành phần
Cheese Salt, Mesophilic đề Văn hóa, Sữa, Vi khuẩn Penicillium roqueforti
Sữa, Muối, Giấm
5.2.1 Lên men Agent
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti
Not Available
5.3 Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy
bát, cái chảo, Cây khuấy
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút
8- 10 giờ
5.4.2 Giờ nấu ăn
20
15
5.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
Tất cả Về Froze..
⊕
▶
▼
39,20 ° F
Rank:
19
(Overall)
▶
99,00 ° F
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Tất cả Về Sữa chua đông lạnh
⊕
▶
98
(Tất cả Về Gel..)
◀
▶
ADD ⊕
5.5.2 Thời gian sống
3-4 tuần
3- 5 ngày
So sánh của sản phẩm làm từ sữa
Phô mai xanh Vs Kem sô cô la
Phô mai xanh Vs Macgarin
Phô mai xanh Vs Bơ đậu phộng
Trong số các loại pho mát
Pho mát Thụy Sĩ kiện
Sữa nguyên chất kiện
Sữa bốc hơi kiện
Sữa hữu cơ kiện
Kem sô cô la kiện
Bơ đậu phộng kiện
Trong số các loại pho mát
Macgarin
Dinh dưỡng
|
Lợi ích
|
Những g...
|
Làm thế...
điều Bơ
Dinh dưỡng
|
Lợi ích
|
Những g...
|
Làm thế...
Phô mai ri-cô-ta
Dinh dưỡng
|
Lợi ích
|
Những g...
|
Làm thế...
So sánh của sản phẩm làm từ sữa
Sữa chua Vs Sữa nguyên chất
Dinh dưỡng
|
Lợi ích
|
Những g...
|
Làm thế...
Sữa chua Vs Sữa hữu cơ
Dinh dưỡng
|
Lợi ích
|
Những g...
|
Làm thế...
Sữa chua Vs Sữa bốc hơi
Dinh dưỡng
|
Lợi ích
|
Những g...
|
Làm thế...