Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai ri-cô-ta Vs Cheese Havarti Dinh dưỡng


Cheese Havarti Vs Phô mai ri-cô-ta Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
51,00 mg   
29
93,00 mg   
15

Vitamin
  
  

vitamin A
445,00 IU   
35
1.054,00 IU   
10

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
99+
0,45 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
38
0,18 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam   
23
18,00 microgam   
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 microgam   
99+
0,27 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
10,00 IU   
26
Không có sẵn   

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 microgam   
15
Không có sẵn   

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,11 mg   
32
Không có sẵn   

Vitamin K (phylloquinone)
1,10 microgam   
20
Không có sẵn   

khoáng sản
  
  

canxi
207,00 mg   
99+
673,00 mg   
17

Bàn là
0,38 mg   
31
0,64 mg   
21

magnesium
11,00 mg   
38
22,00 mg   
22

Photpho
2,50 mg   
99+
490,00 mg   
14

kali
105,00 mg   
99+
93,00 mg   
99+

sodium
84,00 mg   
99+
690,00 mg   
17

kẽm
1,16 mg   
29
2,94 mg   
14

khác
  
  

Nước
71,70 g   
39,28 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa