Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


phô mai Provolone Cheese Vs Smetana


Smetana Vs phô mai Provolone Cheese


Calo

Năng lượng 100g
351,00 kcal   
32
292,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
463,00 kcal   
16
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
60,00 kcal   
13
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
100,00 kcal   
13
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
98,00 kcal   
6
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
25,58 g   
10
2,50 g   
99+

carbs
2,14 g   
99+
2,40 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
0,56 g   
12
2,40 g   
25

Chất béo
26,62 g   
99+
30,00 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn   
25 %   
10

Chất béo bão hòa
17,08 g   
99+
18,20 g   
99+

polyunsaturated Fat
0,77 g   
34
1,10 g   
18

Chất béo
7,39 g   
34
9,00 g   
17

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
69,00 mg   
22
90,00 mg   
17

Vitamin
  
  

vitamin A
880,00 IU   
20
60,30 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,32 mg   
24
0,40 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
27
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
10,00 microgam   
25
10,00 microgam   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,46 microgam   
14
0,40 microgam   
37

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamin D
20,00 IU   
22
0,60 IU   
35

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam   
12
Không có sẵn   

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,23 mg   
26
0,90 mg   
9

Vitamin K (phylloquinone)
2,20 microgam   
14
0,00 microgam   
27

khoáng sản
  
  

canxi
756,00 mg   
9
80,00 mg   
99+

Bàn là
0,52 mg   
25
0,10 mg   
99+

magnesium
28,00 mg   
16
9,00 mg   
99+

Photpho
496,00 mg   
13
60,00 mg   
99+

kali
138,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

sodium
876,00 mg   
10
30,00 mg   
99+

kẽm
3,23 mg   
11
0,30 mg   
99+

khác
  
  

Nước
40,95 g   
63,80 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tốt cho thị lực, Bones khỏe mạnh   
tránh táo bón, Dễ dàng để Digest, Nâng cao khả năng ngoại sơ bộ tiêu hóa, Cung cấp năng lượng   

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu   
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   
Hành vi như tẩy tế bào chết tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa, Giàu axit lactic   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Có thể được thêm Để Salad rau, Smetana được sử dụng như là một nước cơ bản cho hầu hết các món khai vị, súp, món chính và món tráng miệng thậm chí Nga.   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein   
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics   

dị ứng
  
  

phô mai Provolone Cheese và Smetana Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
Phô mai Provolone Pho mát là một pho mát Ý làm ​​từ sữa bò.   
Smetana là một, yellowish- kem nếm trắng và hơi chua dày có chứa khoảng 40% chất béo trong sữa.   

Màu
Màu vàng nhạt   
Không có sẵn   

phô mai Provolone Cheese và Smetana vị
có bơ, ôn hòa, Nhọn, Vị cay, Ngọt, thơm   
Chua   

phô mai Provolone Cheese và Smetana mùi thơm
thú vị   
Milky   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Ý   
Nga   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Cheese Salt, Nước lạnh, Sữa bò tiệt trùng, ngưng nhũ tố, ưa nhiệt khởi xướng   
Kem nặng tiệt trùng, Sữa chua   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy   
bát   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
Không có sẵn   
24-36 giờ   

Giờ nấu ăn
không xác định   
không áp dụng   

lão hóa thời gian
4 tháng   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
2- 3 tuần   
10 Để 14 Ngày   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa