Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai Gruyère Vs Sữa chua đông lạnh Sự kiện


Sữa chua đông lạnh Vs Phô mai Gruyère Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
413,00 kcal   
13
139,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
545,00 kcal   
21
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
116,00 kcal   
21
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
116,00 kcal   
11
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
29,81 g   
7
8,00 g   
99+

carbs
0,36 g   
99+
21,00 g   
25

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
0,36 g   
3
21,00 g   
99+

Chất béo
32,34 g   
99+
2,50 g   
14

% Hàm lượng chất béo
45 %   
15
Không có sẵn   

Chất béo bão hòa
18,19 g   
99+
1,51 g   
11

Chất béo trans
Không có sẵn   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
1,73 g   
11
0,07 g   
99+

Chất béo
10,04 g   
12
1,60 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
110,00 mg   
7
2,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
948,00 IU   
17
122,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,03 mg   
29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
30
0,13 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
36
0,05 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
19
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
10,00 microgam   
25
Không có sẵn   

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,60 microgam   
10
0,05 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
24,00 IU   
17
2,00 IU   
32

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 microgam   
10
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,28 mg   
21
0,06 mg   
38

Vitamin K (phylloquinone)
2,70 microgam   
9
0,20 microgam   
25

khoáng sản
  
  

canxi
1.011,00 mg   
6
200,00 mg   
99+

Bàn là
0,17 mg   
99+
0,00 mg   
99+

magnesium
36,00 mg   
12
7,00 mg   
99+

Photpho
605,00 mg   
8
62,00 mg   
99+

kali
81,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+

sodium
714,00 mg   
15
45,00 mg   
99+

kẽm
3,90 mg   
6
0,19 mg   
99+

khác
  
  

Nước
33,19 g   
68,08 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B   
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân   

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu   
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   
Thêm độ sáng cho làn da, Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, giảm Gàu   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Không có sẵn   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi, không xác định   
Ít béo   

dị ứng
  
  

Phô mai Gruyère và Sữa chua đông lạnh Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Sản phẩm từ sữa   
  • sữa chua đông lạnh là một món tráng miệng đông lạnh làm từ sữa chua và các sản phẩm từ sữa đôi khi khác.
  • Nó thay đổi từ nhẹ đến tart nhiều hơn kem, cũng như là ít chất béo do việc sử dụng sữa thay vì dùng kem.
  •   

Màu
Vàng tươi   
Không có sẵn   

Phô mai Gruyère và Sữa chua đông lạnh vị
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phô mai Gruyère và Sữa chua đông lạnh mùi thơm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Ăn chay
Không   
Không có sẵn   

Gốc
Thụy sĩ   
Người Mỹ   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Chảo nông, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ   
Sữa béo, sữa rắn, Sweetner, Sữa chua Văn hóa   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy   
bát, Máy xay sinh tố, Người làm kem, Ly đo lường, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút   
30- 40 phút   

Giờ nấu ăn
không xác định   
90   

lão hóa thời gian
3 tháng   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
383,00 ° F   
1
-20,00 ° F   
24

Thời gian sống
2- 3 tuần   
1 tháng   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa