Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai Fontina Vs Phô mai


Phô mai Vs Phô mai Fontina


Calo

Năng lượng trong 1 ly
513,00 kcal  
99+
455,00 kcal  
99+

Năng lượng
389,00 kcal  
18
366,00 kcal  
26

Năng lượng trong 1 muỗng canh
58,00 kcal  
32
20,00 kcal  
15

Năng lượng trong 1 oz
110,00 kcal  
99+
113,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
109,00 kcal  
35
113,00 kcal  
37

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
25,60 g  
9
100,00 g  
3

carbs
1,55 g  
99+
3,70 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
1,55 g  
21
2,30 g  
25

Chất béo
31,14 g  
99+
31,79 g  
99+

Hàm lượng chất béo
45 %  
33
34 %  
30

Chất béo bão hòa
19,20 g  
99+
18,00 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
1,10 g  
13

polyunsaturated Fat
1,65 g  
12
1,30 g  
17

Chất béo
8,69 g  
21
8,00 g  
30

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
153,00 mg  
5
100,00 mg  
10

Vitamin
  
  

vitamin A
913,00 IU  
19
945,00 IU  
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
40
0,23 mg  
37

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg  
37
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,05 mg  
37

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
6,00 microgam  
37
8,00 microgam  
33

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,68 microgam  
8
1,50 microgam  
12

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
23,00 IU  
23
23,00 IU  
23

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 microgam  
11
0,60 microgam  
11

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,27 mg  
30
0,80 mg  
15

Vitamin K (phylloquinone)
2,60 microgam  
12
2,60 microgam  
12

khoáng sản
  
  

canxi
550,00 mg  
21
1.045,00 mg  
5

Bàn là
0,23 mg  
99+
0,63 mg  
23

magnesium
14,00 mg  
35
26,00 mg  
22

Photpho
346,00 mg  
28
641,00 mg  
7

kali
64,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

sodium
800,00 mg  
13
1.671,00 mg  
6

kẽm
3,50 mg  
9
2,49 mg  
26

khác
  
  

Nước
37,92 g  
39,61 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Bones khỏe mạnh, Thực phẩm sức khỏe, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Ung thư Ngăn chặn, Kích thích não và chức năng của nó, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  
Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, giảm loãng xương  

Lợi ích chung khác
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cải thiện sức khỏe não, Cải thiện sức khỏe tim mạch  
Cải thiện tiêu hóa  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp làm chậm sự lão hóa  
Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, trẻ hóa làn da  

Chăm sóc tóc
-  
Giảm Mùa thu tóc, Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Phô mai ở độ tuổi có thể được sử dụng như phô mai lưới, Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese  
Dọn Bằng sáng chế da, Được sử dụng để làm bằng bạc Ba Lan, Sửa chữa Cracked Trung Quốc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
chứa kẽm, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Photpho giàu, Giàu Nguồn Vitamin K2  
Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt  
-  

Những gì là

Những gì là
Fontina Pho mát là một người Ý, phó mát sữa bò mà đã có luật tình trạng PDO châu Âu.  
Pho mát, một loại thực phẩm từ sữa gồm sữa đông nén, đông tụ và chín sữa được tách từ sữa.  

Màu
ngà voi  
-  

vị
kem, Trơn tru, Chua cay  
-  

mùi thơm
ôn hòa, Mùi chua  
-  

Ăn chay
Không  
-  

Gốc
Ý  
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Châu Âu, Trung đông  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
giải pháp ngâm nước muối, calcium Chloride, Sữa bò, ngưng nhũ tố  
Sữa, Muối, Giấm  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Cheese Press, vải mỏng, Dao, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn  
vải mỏng, Ly đo lường, Khuôn, cái nồi, người cố gắng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10 12 Hours  
20- 25 phút  

Giờ nấu ăn
90  
30  

lão hóa thời gian
3 tháng  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Thời gian sống
2- 3 tháng  
2- 3 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa