Phô mai Fontina

Phô mai Fontina Vs Phô mai Fontina

Phô mai Fontina

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng

389,00 kcal389,00 kcal

0 904

1.2 Năng lượng trong 1 ly

513,00 kcal513,00 kcal

70 1628

1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh

58,00 kcal58,00 kcal

8 102

1.4 Năng lượng trong 1 oz

110,00 kcal110,00 kcal

12.2 204

1.5 Năng lượng trong 1 lát

109,00 kcal109,00 kcal

12.2 425

1.6 kích thước phục vụ

100

1.7 protein

25,60 g25,60 g

0 215

1.8 carbs

1,55 g1,55 g

0 205

1.8.1 Chất xơ

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Đường

1,55 g1,55 g

0 54.08

1.9 Chất béo

31,14 g31,14 g

0.1 175

1.9.1 Hàm lượng chất béo

45 %45 %

1 91

1.9.2 Chất béo bão hòa

19,20 g19,20 g

0 67

1.9.3 Chất béo trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 polyunsaturated Fat

1,65 g1,65 g

0 48

1.9.5 Chất béo

8,69 g8,69 g

0 32.9

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100

2.2 cholesterol

153,00 mg153,00 mg

0 325

2.3 Vitamin

2.3.1 vitamin A

913,00 IU913,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,20 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,15 mg0,15 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,08 mg

-0.026 1.5

1.3.3 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

6,00 microgam6,00 microgam

0 87

1.4.2 Vitamin B12 (Cobalamin)

1,68 microgam1,68 microgam

0 4.03

1.4.3 Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

1.4.4 Vitamin D

23,00 IU23,00 IU

0 301

1.4.5 Vitamin D (D2 + D3)

0,60 microgam0,60 microgam

0 7.5

1.4.6 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,27 mg0,27 mg

0 24.21

1.4.7 Vitamin K (phylloquinone)

2,60 microgam2,60 microgam

0 30.3

1.5 khoáng sản

1.5.1 canxi

550,00 mg550,00 mg

0 1705

1.5.2 Bàn là

0,23 mg0,23 mg

0 70

1.5.3 magnesium

14,00 mg14,00 mg

0 444

1.5.4 Photpho

346,00 mg346,00 mg

0 1409

1.5.5 kali

64,00 mg64,00 mg

0 1794

1.5.6 sodium

800,00 mg800,00 mg

0 7022.4

1.5.7 kẽm

3,50 mg3,50 mg

0 7.31

1.6 khác

1.6.1 Nước

37,92 g37,92 g

0 221

1.6.2 caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

2 Lợi ích

2.1 lợi ích sức khỏe

Bones khỏe mạnh, Thực phẩm sức khỏe, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Ung thư Ngăn chặn, Kích thích não và chức năng của nó, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các

2.1.1 Lợi ích chung khác

Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cải thiện sức khỏe não, Cải thiện sức khỏe tim mạch

2.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

2.2.1 Chăm sóc da

Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp làm chậm sự lão hóa

2.2.2 Chăm sóc tóc

không xác định

2.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

2.3.1 Sử dụng

Phô mai ở độ tuổi có thể được sử dụng như phô mai lưới, Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese

2.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

chứa kẽm, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Photpho giàu, Giàu Nguồn Vitamin K2

2.4 dị ứng

2.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt

3 Những gì là

3.1 Những gì là

Fontina Pho mát là một người Ý, phó mát sữa bò mà đã có luật tình trạng PDO châu Âu.

3.1.1 Màu

ngà voi

3.1.2 vị

kem, Trơn tru, Chua cay

3.1.3 mùi thơm

ôn hòa, Mùi chua

3.1.4 Ăn chay

Không

3.2 Gốc