×

Phô mai Feta
Phô mai Feta

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Phô mai Feta
X
Smetana

Phô mai Feta Vs Smetana

Calo

Năng lượng trong 1 ly

396,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

264,00 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

21,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

74,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

99,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

14,21 g2,50 g
0 215
👆🏻

carbs

4,09 g2,40 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

4,09 g2,40 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

21,28 g30,00 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

21 %25 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

22,42 g18,20 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

134,00 g0,40 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,89 g1,10 g
0 48
👆🏻

Chất béo

6,94 g9,00 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

0,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

422,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,23 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

1,27 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,99 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,42 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

48,00 microgam10,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

2,54 microgam0,40 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

24,00 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 microgam0,30 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,18 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

2,70 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

493,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,65 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

magnesium

19,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

337,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

62,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

917,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

2,88 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

55,22 g63,80 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B
tránh táo bón, Dễ dàng để Digest, Nâng cao khả năng ngoại sơ bộ tiêu hóa, Cung cấp năng lượng

Lợi ích chung khác

Hấp thụ canxi và vitamin B, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương, Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Ngăn ngừa sâu răng
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
Hành vi như tẩy tế bào chết tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa, Giàu axit lactic

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Có thể được thêm Để Salad rau, Smetana được sử dụng như là một nước cơ bản cho hầu hết các món khai vị, súp, món chính và món tráng miệng thậm chí Nga.

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

phô mai feta, một loại phô mai Hy Lạp, được làm từ sữa được brined hoặc ngâm. Quá trình xông cho một sự nhất quán thơm, mặn và một crumbly để phô mai feta.
Smetana là một, yellowish- kem nếm trắng và hơi chua dày có chứa khoảng 40% chất béo trong sữa.

Màu

-
-

vị

-
Chua

mùi thơm

-
Milky

Ăn chay

Không
Vâng

Gốc

Hy lạp
Nga

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

3 Lít Trong sữa, Một máy tính bảng của Rennet, Muối, nước Unchlorinated, Sữa chua
Kem nặng tiệt trùng, Sữa chua

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

bát, vải mỏng, Thùng hàng, bình, Dao, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy
bát

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

24 giờ
24-36 giờ

Giờ nấu ăn

2
-

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

2- 3 tháng
10 Để 14 Ngày