Năng lượng trong 1 ly
396,00 kcal117,00 kcal
50
1927
👆🏻
Năng lượng
264,00 kcal886,00 kcal
0
904
👆🏻
Năng lượng trong 1 muỗng canh
21,00 kcal12,00 kcal
2
133
👆🏻
Năng lượng trong 1 oz
74,00 kcal43,00 kcal
10
717
👆🏻
Năng lượng trong 1 lát
99,00 kcal-
12.2
899
👆🏻
kích thước phục vụ
100
100
protein
14,21 g8,00 g
0
215
👆🏻
carbs
4,09 g28,00 g
0
205
👆🏻
Chất xơ
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Đường
4,09 g8,00 g
0
54.08
👆🏻
Chất béo
21,28 g80,00 g
0.1
175
👆🏻
Hàm lượng chất béo
21 %10 %
0
100
👆🏻
Chất béo bão hòa
22,42 g12,00 g
0
67
👆🏻
Chất béo trans
134,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
polyunsaturated Fat
0,89 g48,00 g
0
48
👆🏻
Chất béo
6,94 g20,00 g
0
32.9
👆🏻
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
0,00 mg45,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamin
vitamin A
422,00 IU120,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,23 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,27 mg0,30 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,99 mg1,20 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,42 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
48,00 microgam64,00 microgam
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
2,54 microgam1,20 microgam
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg0,80 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
24,00 IU15,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 microgam0,10 microgam
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,18 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (phylloquinone)
2,70 microgam0,00 microgam
0
30.3
👆🏻
khoáng sản
canxi
493,00 mg117,00 mg
0
1705
👆🏻
Bàn là
0,65 mg0,30 mg
0
70
👆🏻
magnesium
19,00 mg8,00 mg
0
444
👆🏻
Photpho
337,00 mg102,00 mg
0
1409
👆🏻
kali
62,00 mg407,00 mg
0
1794
👆🏻
sodium
917,00 mg1.807,00 mg
0
7022.4
👆🏻
kẽm
2,88 mg3,20 mg
0
7.31
👆🏻
khác
Nước
55,22 g75,60 g
0
221
👆🏻
caffeine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B
-
Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương, Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Ngăn ngừa sâu răng
-
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
-
Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
-
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
-
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
-
-
Những gì là
phô mai feta, một loại phô mai Hy Lạp, được làm từ sữa được brined hoặc ngâm. Quá trình xông cho một sự nhất quán thơm, mặn và một crumbly để phô mai feta.
loại pho mát
Màu
-
-
vị
-
-
mùi thơm
-
-
Ăn chay
Không
-
Gốc
Hy lạp
Afghanistan, Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Tây Nam Á Countries- Armenia, Azerbaijan, Gruzia, Thổ Nhĩ Kỳ, Tajikistan
phục vụ Kích thước
100
3
Thành phần
3 Lít Trong sữa, Một máy tính bảng của Rennet, Muối, nước Unchlorinated, Sữa chua
Muối, Sữa chua
Lên men Agent
-
-
Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Thùng hàng, bình, Dao, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy
Thùng hàng
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
24 giờ
Vài ngày trong Sun
Giờ nấu ăn
2
180
lão hóa thời gian
-
-
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
99,00 ° F32,00 ° F
-20
383
👆🏻
Thời gian sống
2- 3 tháng
Khoảng 6 tháng