Phô mai Feta

Cuajada

Phô mai Feta Vs Cuajada

Phô mai Feta

Cuajada

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

396,00 kcal157,00 kcal

50 1927

👆🏻

Năng lượng

264,00 kcal88,00 kcal

0 904

👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

21,00 kcal90,00 kcal

2 133

👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

74,00 kcal90,00 kcal

10 717

👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

99,00 kcal90,00 kcal

12.2 899

👆🏻

kích thước phục vụ

100

protein

14,21 g4,52 g

0 215

👆🏻

carbs

4,09 g6,60 g

0 205

👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Đường

4,09 g6,46 g

0 54.08

👆🏻

Chất béo

21,28 g4,77 g

0.1 175

👆🏻

Hàm lượng chất béo

21 %5 %

0 100

👆🏻

Chất béo bão hòa

22,42 g2,86 g

0 67

👆🏻

Chất béo trans

134,00 g0,30 g

0 162

👆🏻

polyunsaturated Fat

0,89 g0,22 g

0 48

👆🏻

Chất béo

6,94 g1,28 g

0 32.9

👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100

cholesterol

0,00 mg16,00 mg

0 325

👆🏻

Vitamin

vitamin A

422,00 IU99,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,23 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

1,27 mg0,21 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,99 mg0,30 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,42 mg0,05 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

48,00 microgam13,00 microgam

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

2,54 microgam1,10 microgam

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

24,00 IU3,20 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 microgam0,30 microgam

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,18 mg0,18 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

2,70 microgam0,00 microgam

0 30.3

👆🏻

khoáng sản

canxi

493,00 mg110,00 mg

0 1705

👆🏻

Bàn là

0,65 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

magnesium

19,00 mg12,00 mg

0 444

👆🏻

Photpho

337,00 mg105,00 mg

0 1409

👆🏻

kali

62,00 mg131,00 mg

0 1794

👆🏻

sodium

917,00 mg100,00 mg

0 7022.4

👆🏻

kẽm

2,88 mg3,10 mg

0 7.31

👆🏻

khác

Nước

55,22 g65,00 g

0 221

👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B

Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh

Lợi ích chung khác

Hấp thụ canxi và vitamin B, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương, Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Ngăn ngừa sâu răng

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin

Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn canxi

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Những gì là

phô mai feta, một loại phô mai Hy Lạp, được làm từ sữa được brined hoặc ngâm. Quá trình xông cho một sự nhất quán thơm, mặn và một crumbly để phô mai feta.

Cuajada là về mặt kỹ thuật một loại pho mát tươi được làm từ sữa đông sữa, mặc dù một số người coi nó nhiều hơn một bánh.
Nó phổ biến ở miền Bắc Tây Ban Nha và khu vực miền Trung và Nam Mỹ như Nicaragua, Brazil và Costa Rica.