1 Calo
1.1 Năng lượng trong 1 ly
79,90 kcalKhông có sẵn
70
1628
1.3 Năng lượng
43,50 kcal207,00 kcal
0
904
1.7 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
8
102
2.3 Năng lượng trong 1 oz
12,20 kcalKhông có sẵn
12.2
204
2.5 Năng lượng trong 1 lát
12,20 kcalKhông có sẵn
12.2
425
2.7 kích thước phục vụ
2.8 protein
2.9 carbs
2.9.4 Chất xơ
2.9.8 Đường
2.10 Chất béo
3.2.2 Hàm lượng chất béo
3.3.2 Chất béo bão hòa
3.3.5 Chất béo trans
3.3.8 polyunsaturated Fat
3.3.10 Chất béo
4 Dinh dưỡng
4.1 phục vụ Kích thước
4.2 cholesterol
4.3 Vitamin
4.3.1 vitamin A
4.3.3 Vitamin B1 (Thiamin)
4.4.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
4.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
4.4.7 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg1,50 mg
-0.026
1.5
4.4.10 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,80 microgam2,50 microgam
0
87
4.4.12 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 microgam0,35 microgam
0
4.03
4.5.4 Vitamin C (acid ascorbic)
4.5.9 Vitamin D
4.5.11 Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn2,50 microgam
0
7.5
4.6.2 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
4.6.3 Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam4,25 microgam
0
30.3
7.6 khoáng sản
7.6.1 canxi
7.6.4 Bàn là
7.6.5 magnesium
7.7.2 Photpho
10.5.2 kali
161,00 mg199,00 mg
0
1794
10.5.4 sodium
47,50 mg80,00 mg
0
7022.4
10.5.5 kẽm
10.6 khác
10.6.1 Nước
10.6.2 caffeine
11 Lợi ích
11.1 lợi ích sức khỏe
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn
Hấp thụ canxi và vitamin B
11.1.1 Lợi ích chung khác
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
11.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
11.2.1 Chăm sóc da
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên
11.2.2 Chăm sóc tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc
11.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
11.3.1 Sử dụng
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột
Không Sử dụng Tìm thấy
11.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
11.4 dị ứng
11.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè
Không có sẵn
12 Những gì là
12.1 Những gì là
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.
Kem là một loại thực phẩm từ sữa thường được làm từ các sản phẩm từ sữa như sữa, có thêm chất ngọt, hoa quả, thành phần và hương vị.
12.1.1 Màu
12.1.2 vị
12.1.3 mùi thơm
12.1.4 Ăn chay
12.2 Gốc
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan
Châu Âu, Hy lạp, Ý
13 Làm thế nào để làm cho
13.1 phục vụ Kích thước
13.2 Thành phần
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm
ngũ cốc, Sô cô la, Flavour, trái cây, Sữa, Sữa Hoặc rau Fat, Quả hạch, Đường, tấm
13.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
13.3 Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng
2 bát, cái nồi, Cây khuấy
13.4 Khoảng thời gian
13.4.1 Thời gian chuẩn bị
13.4.2 Giờ nấu ăn
13.4.3 lão hóa thời gian
không áp dụng
Không có sẵn
13.5 Lưu trữ và Thời gian sống
13.5.1 nhiệt độ lạnh
99,00 ° F383,00 ° F
-20
383
13.5.2 Thời gian sống