Neufchatel Cheese

Sữa chua đông lạnh

Neufchatel Cheese Vs Sữa chua đông lạnh

Neufchatel Cheese

Sữa chua đông lạnh

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

253,00 kcal221,00 kcal

50 1927

👆🏻

Năng lượng

253,00 kcal139,00 kcal

0 904

👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

70,00 kcal16,00 kcal

2 133

👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

72,00 kcal32,00 kcal

10 717

👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

253,00 kcal159,00 kcal

12.2 899

👆🏻

kích thước phục vụ

100

protein

9,15 g8,00 g

0 215

👆🏻

carbs

3,59 g21,00 g

0 205

👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Đường

3,19 g21,00 g

0 54.08

👆🏻

Chất béo

22,78 g2,50 g

0.1 175

👆🏻

Hàm lượng chất béo

23 %4 %

0 100

👆🏻

Chất béo bão hòa

0,28 g1,51 g

0 67

👆🏻

Chất béo trans

21,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

polyunsaturated Fat

21,00 g0,07 g

0 48

👆🏻

Chất béo

21,00 g1,60 g

0 32.9

👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100

cholesterol

21,00 mg2,00 mg

0 325

👆🏻

Vitamin

vitamin A

841,00 IU122,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,13 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,21 mg0,05 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,03 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

14,00 microgam8,00 microgam

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,30 microgam0,05 microgam

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

10,00 IU2,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,30 microgam0,00 microgam

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,40 mg0,06 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

1,70 microgam0,20 microgam

0 30.3

👆🏻

khoáng sản

canxi

117,00 mg200,00 mg

0 1705

👆🏻

Bàn là

0,13 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

magnesium

10,00 mg7,00 mg

0 444

👆🏻

Photpho

138,00 mg62,00 mg

0 1409

👆🏻

kali

152,00 mg108,00 mg

0 1794

👆🏻

sodium

334,00 mg45,00 mg

0 7022.4

👆🏻

kẽm

0,82 mg0,19 mg

0 7.31

👆🏻

khác

Nước

63,11 g68,08 g

0 221

👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B

Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân

Lợi ích chung khác

Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu

Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ

Thêm độ sáng cho làn da, Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, giảm Gàu

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi

Ít béo

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Những gì là

Neufchatel là một pho mát sữa bò Pháp, rằng có một kết cấu mềm mại.

sữa chua đông lạnh là một món tráng miệng đông lạnh làm từ sữa chua và các sản phẩm từ sữa đôi khi khác.
Nó thay đổi từ nhẹ đến tart nhiều hơn kem, cũng như là ít chất béo do việc sử dụng sữa thay vì dùng kem.