Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Matzoon Vs Gelato


Gelato Vs Matzoon


Calo

Năng lượng trong 1 ly
147,00 kcal  
20
197,00 kcal  
31

Năng lượng
0,06 kcal  
99+
210,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
50,00 kcal  
27
90,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 oz
43,00 kcal  
20
90,00 kcal  
40

Năng lượng trong 1 lát
425,00 kcal  
99+
127,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
2,80 g  
99+
3,50 g  
99+

carbs
3,60 g  
99+
23,00 g  
20

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
5,80 g  
99+
20,00 g  
99+

Chất béo
3,20 g  
16
13,00 g  
99+

Hàm lượng chất béo
2 %  
2
7 %  
7

Chất béo bão hòa
1,80 g  
15
7,00 g  
99+

Chất béo trans
0,10 g  
2
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,20 g  
99+
0,35 g  
99+

Chất béo
0,80 g  
99+
3,00 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
14,00 mg  
99+
45,00 mg  
30

Vitamin
  
  

vitamin A
58,00 IU  
99+
400,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,18 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
23

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
14,00 microgam  
24
-  

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 microgam  
99+
0,50 microgam  
33

Vitamin C (acid ascorbic)
2,50 mg  
11
0,00 mg  
38

Vitamin D
1,20 IU  
99+
40,00 IU  
14

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 microgam  
15
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,15 mg  
39
0,11 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam  
32
1,00 microgam  
25

khoáng sản
  
  

canxi
120,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Bàn là
0,40 mg  
32
0,00 mg  
99+

magnesium
10,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Photpho
113,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

kali
396,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

sodium
-  
70,00 mg  
99+

kẽm
0,64 mg  
99+
0,00 mg  
99+

khác
  
  

Nước
87,53 g  
65,00 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng  
Giảm huyết áp  

Lợi ích chung khác
-  
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cung cấp năng lượng  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên, trẻ hóa làn da  

Chăm sóc tóc
-  
Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
-  
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong Vitamin A  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Matzoon là một sản phẩm sữa lên men có nguồn gốc Armenia.  
Gelato, một từ tiếng Ý cho kem, được làm từ sữa, kem, đường và các thành phần hương liệu khác nhau mà ít calo, chất béo và đường hơn kem.  

Màu
-  
-  

vị
-  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
-  
Vâng  

Gốc
Người Mỹ  
Ai Cập, Ý, Roma  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
450  
100  

Thành phần
1/2 lít sữa, Men  
½ Cup Đường, 2 ½ cốc Sữa, 2 Kính Trong nước, 2 muỗng cà phê Vanilla Extract, 5-6 Trứng, Dâu tây nghiền hoặc xi-rô sô cô la  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Kính container với nắp, bát, Lò vi sóng, cái nồi, Cây khuấy  
2 bát, Máy xay sinh tố, cái nồi, Chảo nông, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
3- 4 giờ  
3- 4 giờ  

Giờ nấu ăn
15  
30  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
98,00 ° F  
6

Thời gian sống
-  
2- 3 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa