Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Matzoon Vs Almond Bơ


Almond Bơ Vs Matzoon


Calo

Năng lượng trong 1 ly
147,00 kcal  
20
1.535,00 kcal  
99+

Năng lượng
0,06 kcal  
99+
614,00 kcal  
6

Năng lượng trong 1 muỗng canh
50,00 kcal  
27
98,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 oz
43,00 kcal  
20
179,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
425,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
27

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
2,80 g  
99+
20,96 g  
26

carbs
3,60 g  
99+
18,82 g  
27

Chất xơ
0,00 g  
16
10,30 g  
1

Đường
5,80 g  
99+
6,27 g  
99+

Chất béo
3,20 g  
16
55,50 g  
99+

Hàm lượng chất béo
2 %  
2
91 %  
40

Chất béo bão hòa
1,80 g  
15
6,55 g  
40

Chất béo trans
0,10 g  
2
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,20 g  
99+
13,61 g  
3

Chất béo
0,80 g  
99+
32,45 g  
2

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
14,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
58,00 IU  
99+
1,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,18 mg  
99+
0,94 mg  
5

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
3,16 mg  
3

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
14,00 microgam  
24
53,00 microgam  
7

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 microgam  
99+
0,00 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
2,50 mg  
11
0,00 mg  
38

Vitamin D
1,20 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 microgam  
15
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,15 mg  
39
24,21 mg  
1

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam  
32
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
120,00 mg  
99+
347,00 mg  
31

Bàn là
0,40 mg  
32
3,49 mg  
6

magnesium
10,00 mg  
99+
279,00 mg  
2

Photpho
113,00 mg  
99+
508,00 mg  
11

kali
396,00 mg  
14
748,00 mg  
3

sodium
-  
227,00 mg  
39

kẽm
0,64 mg  
99+
3,29 mg  
10

khác
  
  

Nước
87,53 g  
1,64 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng  
chống oxy hóa Effect, giảm Cholesterol, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện sức khỏe não, Cải thiện sức khỏe tim mạch, Cải thiện tư duy nhận thức, Cải thiện dinh dưỡng, Giúp Để Duy trì huyết áp, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, Biện pháp khắc phục Đối với thiếu máu, Kích thích não và chức năng của nó  

Lợi ích chung khác
-  
tránh táo bón, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
chữa Eczema, Trận Nổi mụn và mụn, Miễn phí Từ Gốc, Bảo vệ Từ lão hóa, Bảo vệ da chống lại khô, Giúp Để Giảm Ảnh hưởng của bệnh vẩy nến  

Chăm sóc tóc
-  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc, Kết quả Trong tóc Shiny, Ngăn chặn nhuộm xám tóc, giảm Gàu  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Có thể được thêm Để Lắc Protein, Có thể được thêm vào smoothies  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
-  
chứa Magnesium, Có không bão hòa đơn béo, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Giàu sắt Trong, Nguồn Vitamin E  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, buồn nôn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Matzoon là một sản phẩm sữa lên men có nguồn gốc Armenia.  
bơ hạnh nhân là một dán thực phẩm làm từ hạnh nhân.  

Màu
-  
rang Brown  

vị
-  
Giàu rang Almond  

mùi thơm
-  
truyện đầy thú vị  

Ăn chay
-  
Vâng  

Gốc
Người Mỹ  
Châu Âu  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
450  
100  

Thành phần
1/2 lít sữa, Men  
quả hạnh  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Kính container với nắp, bát, Lò vi sóng, cái nồi, Cây khuấy  
bát, Máy xay sinh tố  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
3- 4 giờ  
15- 20 phút  

Giờ nấu ăn
15  
15  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
-  
2 năm  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa