Limburger Cheese

Gouda Cheese

Limburger Cheese Vs Gouda Cheese

Limburger Cheese

Gouda Cheese

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng

327,00 kcal356,00 kcal

0 904

1.2 Năng lượng trong 1 ly

438,00 kcalKhông có sẵn

70 1628

1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh

16,00 kcalKhông có sẵn

8 102

1.4 Năng lượng trong 1 oz

93,00 kcal101,00 kcal

12.2 204

1.5 Năng lượng trong 1 lát

59,00 kcalKhông có sẵn

12.2 425

1.6 kích thước phục vụ

100

1.7 protein

20,05 g24,94 g

0 215

1.8 carbs

0,49 g2,22 g

0 205

1.8.1 Chất xơ

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Đường

0,49 g2,22 g

0 54.08

1.9 Chất béo

27,25 g27,44 g

0.1 175

1.9.1 Hàm lượng chất béo

42 %Không có sẵn

1 91

1.9.2 Chất béo bão hòa

16,75 g17,61 g

0 67

1.9.3 Chất béo trans

0,00 gKhông có sẵn

0 162

1.9.4 polyunsaturated Fat

0,50 g0,66 g

0 48

1.9.5 Chất béo

8,61 g7,75 g

0 32.9

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100

2.2 cholesterol

0,00 mg114,00 mg

0 325

2.3 Vitamin

2.3.1 vitamin A

1.155,00 IU563,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,08 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,50 mg0,33 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,06 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,09 mg0,08 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

58,00 microgam21,00 microgam

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

1,04 microgam1,54 microgam

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

20,00 IU20,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,50 microgam0,50 microgam

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,23 mg0,24 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)

2,30 microgam2,30 microgam

0 30.3

2.4 khoáng sản

2.4.1 canxi

497,00 mg400,00 mg

0 1705

2.4.2 Bàn là

0,13 mg0,52 mg

0 70

2.4.3 magnesium

21,00 mg70,00 mg

0 444

2.4.4 Photpho

393,00 mg444,00 mg

0 1409

2.4.5 kali

128,00 mg1.409,00 mg

0 1794

2.4.6 sodium

800,00 mg600,00 mg

0 7022.4

2.4.7 kẽm

2,10 mg1,14 mg

0 7.31

2.5 khác

2.5.1 Nước

48,42 g41,46 g

0 221

2.5.2 caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Lợi ích

3.1 lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B

Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Giảm Nguy Cơ CHD, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn

3.1.1 Lợi ích chung khác

Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu

Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Intolerants lactose, Hỗ trợ chức năng miễn dịch

3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

3.2.1 Chăm sóc da

Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ

3.2.2 Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn

3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

3.3.1 Sử dụng

Không Sử dụng Tìm thấy

Nó thường được sử dụng trên bánh mì, hoặc lạnh hoặc nấu chảy

3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Nguồn Vitamin K2

3.4 dị ứng

3.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Không có sẵn

Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, Mề đay, nôn, Thở khò khè

4 Những gì là

4.1 Những gì là

Limburger là sữa bò, pho mát mềm bán, với một vỏ rửa sạch.

Gouda là một pho mát Hà Lan, được đặt tên theo thành phố Gouda tại Hà Lan.

4.1.1 Màu

Rơm rạ

Màu vàng

4.1.2 vị

cỏ mọc đầy, ôn hòa, Mushroomy

kem, mùi trái cây, truyện đầy thú vị, Ngọt

4.1.3 mùi thơm

Mùi chua