Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Lassi Vs Sữa chua đông lạnh Sự kiện


Sữa chua đông lạnh Vs Lassi Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
83,00 kcal   
99+
139,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
3,05 g   
99+
8,00 g   
99+

carbs
10,58 g   
34
21,00 g   
25

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
Không có sẵn   
21,00 g   
99+

Chất béo
3,29 g   
18
2,50 g   
14

Chất béo bão hòa
1,00 g   
9
1,51 g   
11

Chất béo trans
0,00 g   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
1,00 g   
20
0,07 g   
99+

Chất béo
2,00 g   
99+
1,60 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
27,00 mg   
39
2,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
33,42 IU   
99+
122,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
34
0,05 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
6,08 microgam   
31
Không có sẵn   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 microgam   
99+
0,05 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,22 IU   
37
2,00 IU   
32

Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn   
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,09 mg   
35
0,06 mg   
38

Vitamin K (phylloquinone)
1,62 microgam   
17
0,20 microgam   
25

khoáng sản
  
  

canxi
101,39 mg   
99+
200,00 mg   
99+

Bàn là
0,06 mg   
99+
0,00 mg   
99+

magnesium
9,64 mg   
99+
7,00 mg   
99+

Photpho
85,70 mg   
99+
62,00 mg   
99+

kali
142,14 mg   
99+
108,00 mg   
99+

sodium
38,84 mg   
99+
45,00 mg   
99+

kẽm
0,39 mg   
99+
0,19 mg   
99+

khác
  
  

Nước
Không có sẵn   
68,08 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm   
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân   

Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol   
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, không áp dụng   
Thêm độ sáng cho làn da, Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng   

Chăm sóc tóc
không áp dụng   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, giảm Gàu   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Không có sẵn   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin   
Ít béo   

dị ứng
  
  

Lassi và Sữa chua đông lạnh Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây   
  • sữa chua đông lạnh là một món tráng miệng đông lạnh làm từ sữa chua và các sản phẩm từ sữa đôi khi khác.
  • Nó thay đổi từ nhẹ đến tart nhiều hơn kem, cũng như là ít chất béo do việc sử dụng sữa thay vì dùng kem.
  •   

Màu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lassi và Sữa chua đông lạnh vị
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lassi và Sữa chua đông lạnh mùi thơm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Ăn chay
Vâng   
Không có sẵn   

Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý   
Người Mỹ   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
1 1/4 chén đường, Sữa, Sữa chua   
Sữa béo, sữa rắn, Sweetner, Sữa chua Văn hóa   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
Thảo quả, Bình Thủy tinh, Cây khuấy   
bát, Máy xay sinh tố, Người làm kem, Ly đo lường, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút   
30- 40 phút   

Giờ nấu ăn
NA   
90   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
45,00 ° F   
16
-20,00 ° F   
24

Thời gian sống
3- 5 ngày   
1 tháng   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa