Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Lassi Vs Pho mát chế biến


Pho mát chế biến Vs Lassi


Calo

Năng lượng 100g
83,00 kcal   
99+
366,00 kcal   
26

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
3,05 g   
99+
18,13 g   
31

carbs
10,58 g   
34
4,78 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
Không có sẵn   
2,26 g   
23

Chất béo
3,29 g   
18
30,71 g   
99+

Chất béo bão hòa
1,00 g   
9
6,00 g   
36

Chất béo trans
0,00 g   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
1,00 g   
20
Không có sẵn   

Chất béo
2,00 g   
99+
Không có sẵn   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
27,00 mg   
39
35,00 mg   
34

Vitamin
  
  

vitamin A
33,42 IU   
99+
1.131,00 IU   
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
99+
0,23 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
34
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
34

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
6,08 microgam   
31
8,00 microgam   
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 microgam   
99+
1,50 microgam   
12

Vitamin C (acid ascorbic)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,22 IU   
37
301,00 IU   
1

Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn   
7,50 microgam   
1

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,09 mg   
35
0,80 mg   
11

Vitamin K (phylloquinone)
1,62 microgam   
17
3,64 microgam   
6

khoáng sản
  
  

canxi
101,39 mg   
99+
772,80 mg   
8

Bàn là
0,06 mg   
99+
0,26 mg   
39

magnesium
9,64 mg   
99+
37,80 mg   
11

Photpho
85,70 mg   
99+
718,20 mg   
6

kali
142,14 mg   
99+
297,00 mg   
18

sodium
38,84 mg   
99+
1.705,00 mg   
5

kẽm
0,39 mg   
99+
3,90 mg   
6

khác
  
  

Nước
Không có sẵn   
39,61 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm   
Hấp thụ canxi và vitamin B, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng, Cung cấp năng lượng   

Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol   
Hấp thụ canxi và vitamin B, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương, Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Ngăn ngừa sâu răng   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, không áp dụng   
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   

Chăm sóc tóc
không áp dụng   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin   
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin A   

dị ứng
  
  

Lassi và Pho mát chế biến Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây   
pho mát chế biến là một sự pha trộn của nhiều pho mát tự nhiên và bổ sung các chất nhũ hoá, dầu thực vật bão hòa, muối thêm ,, màu thực phẩm, sữa hoặc đường.   

Màu
Không có sẵn   
Màu vàng   

Lassi và Pho mát chế biến vị
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lassi và Pho mát chế biến mùi thơm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Ăn chay
Vâng   
Không có sẵn   

Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý   
Thụy sĩ   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
1 1/4 chén đường, Sữa, Sữa chua   
Phô mai, Cream of Tartar, gelatin, Sữa bột, Muối   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
Thảo quả, Bình Thủy tinh, Cây khuấy   
2 bát, Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút   
2- 3 giờ   

Giờ nấu ăn
NA   
25   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
45,00 ° F   
16
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
3- 5 ngày   
3-4 tuần   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa