Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Chaas Vs whey Protein


whey Protein Vs Chaas


Calo

Năng lượng 100g
98,00 kcal   
99+
352,00 kcal   
31

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
113,00 kcal   
3

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
27,00 kcal   
9

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
99,00 kcal   
12

Năng lượng trong 1 thanh
425,00 kcal   
13
không áp dụng   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
8,00 g   
99+
78,13 g   
4

carbs
12,00 g   
31
6,25 g   
40

Chất xơ
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Đường
12,00 g   
99+
0,00 g   

Chất béo
2,00 g   
13
1,56 g   
12

Chất béo bão hòa
1,00 g   
9
2,00 g   
16

Chất béo trans
0,00 g   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
Không có sẵn   
0,30 g   
99+

Chất béo
Không có sẵn   
0,16 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
10,00 mg   
99+
27,03 mg   
38

Vitamin
  
  

vitamin A
115,15 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
11
0,61 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg   
19
2,02 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg   
29
1,14 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,61 mg   
2

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,25 microgam   
22
33,00 microgam   
11

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam   
99+
2,45 microgam   
4

Vitamin C (acid ascorbic)
2,45 mg   
8
0,00 mg   
29

Vitamin D
2,45 IU   
31
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,12 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,24 microgam   
24
0,00 microgam   
27

khoáng sản
  
  

canxi
284,20 mg   
34
469,00 mg   
27

Bàn là
0,12 mg   
99+
1,13 mg   
11

magnesium
26,95 mg   
18
195,00 mg   
4

Photpho
218,05 mg   
33
1.321,00 mg   
2

kali
369,95 mg   
14
500,00 mg   
10

sodium
257,25 mg   
36
156,00 mg   
99+

kẽm
1,03 mg   
32
6,18 mg   
2

khác
  
  

Nước
220,81 g   
3,44 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B   
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa   

Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn   
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên   
không áp dụng   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc   
không áp dụng   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

Chaas và whey Protein Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Chaas   
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.   

Màu
Không có sẵn   
trắng   

Chaas và whey Protein vị
Không có sẵn   
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý   

Chaas và whey Protein mùi thơm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý   
Châu Âu   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa, Muối   
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy   
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
5 10 Minutes   
8- 10 giờ   

Giờ nấu ăn
không xác định   
NA   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F   
18
72,00 ° F   
10

Thời gian sống
1- 2 tuần   
Khoảng 6 tháng   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa