Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Kulfi Vs quark


quark Vs Kulfi


Calo

Năng lượng trong 1 ly
276,00 kcal  
99+
215,00 kcal  
34

Năng lượng
180,00 kcal  
99+
0,08 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
91,00 kcal  
99+
25,00 kcal  
18

Năng lượng trong 1 oz
192,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
30

Năng lượng trong 1 lát
250,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,00 g  
99+
14,10 g  
37

carbs
25,00 g  
17
3,50 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
21,00 g  
99+
3,50 g  
32

Chất béo
9,00 g  
99+
10,60 g  
99+

Hàm lượng chất béo
15 %  
14
20 %  
17

Chất béo bão hòa
5,00 g  
37
7,00 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,50 g  
99+
0,01 g  
99+

Chất béo
6,00 g  
99+
0,20 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
25,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
100,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg  
1
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg  
34
0,30 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg  
2
0,50 mg  
18

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg  
1
0,01 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
2,50 microgam  
99+
19,00 microgam  
19

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 microgam  
99+
0,70 microgam  
29

Vitamin C (acid ascorbic)
4,50 mg  
3
1,00 mg  
25

Vitamin D
0,25 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 microgam  
3
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,01 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
4,25 microgam  
6
1,10 microgam  
24

khoáng sản
  
  

canxi
0,25 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Bàn là
5,25 mg  
3
0,00 mg  
99+

magnesium
3,25 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Photpho
2,50 mg  
99+
100,00 mg  
99+

kali
0,25 mg  
99+
150,00 mg  
99+

sodium
1,25 mg  
99+
40,00 mg  
99+

kẽm
0,25 mg  
99+
0,60 mg  
99+

khác
  
  

Nước
0,25 g  
80,53 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, tránh táo bón, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Cải thiện đường huyết Cấp, Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full, Cung cấp năng lượng, Điều trị nhẹ nhàng trong mùa hè  
Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch  

Lợi ích chung khác
Điều trị nhẹ nhàng trong mùa hè  
Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, Bảo vệ da chống lại khô  
-  

Chăm sóc tóc
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Calorie cao  
Tốt Nguồn Protein, Ít béo  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, táo bón, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, khó tiêu hóa, eczema, Ăn mất ngon, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips  
-  

Những gì là

Những gì là
Kulfi là một món tráng miệng đông lạnh của Ấn Độ. Nó đi kèm trong hình khác nhau và tương tự như kem, ngoại trừ việc nó là dày đặc hơn và tân tiến.  
Quark là một loại sản phẩm từ sữa tươi, phổ biến trong ẩm thực của các nước nói tiếng Đức, được làm bằng cách làm ấm sữa chua cho đến khi đạt được mức độ đông tụ mong muốn (biến tính, đông tụ) của protein sữa, sau đó lọc.  

Màu
-  
-  

vị
kem, Milky, Ngọt, Dày  
-  

mùi thơm
Milky  
-  

Ăn chay
Vâng  
-  

Gốc
Tiểu lục địa Ấn Độ  
nước Đức  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
2 tách hạt điều, Sữa đầy đủ chất béo, Đường  
Sữa bơ, Sữa  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Thảo quả, Thùng hàng, Khuôn, Wide Pan dưới  
bát, vải mỏng, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
5 phút  
24-36 giờ  

Giờ nấu ăn
90  
20  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
86,00 ° F  
7

Thời gian sống
Lên đến 3 ngày  
7- 10 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại kem

Trong số các loại kem


So sánh của sản phẩm làm từ sữa