Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


quark Vs Spaghettieis Dinh dưỡng


Spaghettieis Vs quark Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
1,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
653,00 IU   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg   
27
0,17 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn   
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
40

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn   
9,00 microgam   
26

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 microgam   
26
0,39 microgam   
38

Vitamin C (acid ascorbic)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
12,00 IU   
25

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
0,30 microgam   
14

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,01 mg   
40
0,51 mg   
16

Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn   
1,30 microgam   
19

khoáng sản
  
  

canxi
130,00 mg   
99+
117,00 mg   
99+

Bàn là
0,00 mg   
99+
0,34 mg   
33

magnesium
10,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Photpho
100,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

kali
150,00 mg   
99+
157,00 mg   
38

sodium
40,00 mg   
99+
61,00 mg   
99+

kẽm
0,60 mg   
38
0,47 mg   
99+

khác
  
  

Nước
80,53 g   
57,20 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa