Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Kem von cục Vs Bulgaria Yogurt


Bulgaria Yogurt Vs Kem von cục


Calo

Năng lượng trong 1 ly
821,00 kcal  
99+
155,00 kcal  
25

Năng lượng
577,00 kcal  
10
140,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
52,00 kcal  
29
15,00 kcal  
11

Năng lượng trong 1 oz
154,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Năng lượng trong 1 lát
480,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
4,00 g  
99+
8,00 g  
99+

carbs
2,30 g  
99+
8,00 g  
36

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
2,30 g  
25
6,00 g  
99+

Chất béo
63,50 g  
99+
9,00 g  
99+

Hàm lượng chất béo
55 %  
36
10 %  
10

Chất béo bão hòa
40,13 g  
99+
6,00 g  
39

Chất béo trans
0,50 g  
9
0,00 g  

polyunsaturated Fat
2,38 g  
9
0,20 g  
99+

Chất béo
16,81 g  
8
0,50 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
183,00 mg  
4
40,00 mg  
33

Vitamin
  
  

vitamin A
246,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,12 mg  
99+
0,21 mg  
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
31
0,65 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
28
0,09 mg  
17

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
10,00 microgam  
30
15,00 microgam  
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 microgam  
33
0,49 microgam  
34

Vitamin C (acid ascorbic)
0,50 mg  
31
1,20 mg  
23

Vitamin D
9,20 IU  
33
150,00 IU  
3

Vitamin D (D2 + D3)
1,00 microgam  
8
1,50 microgam  
4

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
1,10 mg  
10
0,37 mg  
25

Vitamin K (phylloquinone)
1,00 microgam  
25
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
187,00 mg  
99+
275,00 mg  
36

Bàn là
-  
0,00 mg  
99+

magnesium
10,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Photpho
138,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

kali
42,00 mg  
99+
380,00 mg  
15

sodium
21,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

kẽm
0,40 mg  
99+
0,50 mg  
99+

khác
  
  

Nước
55,00 g  
85,00 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
-  
Aids ruột Nhiễm trùng, chống oxy hóa Effect, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các, Hỗ trợ giải độc  

Lợi ích chung khác
-  
Aids ruột Nhiễm trùng, chống oxy hóa Effect, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các, Hỗ trợ giải độc  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
chống oxy hóa Effect, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Bảo vệ da chống lại khô  

Chăm sóc tóc
-  
Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Thành phần chính trong các món ăn ngọt và món tráng miệng  
Nó được sử dụng trong sản xuất xà phòng và các chất dưỡng ẩm  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Calo  
Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Kem đông (đôi khi được gọi là kem scalded, clouted, Devonshire hoặc Cornish) là một loại kem đặc được làm bằng cách đun nóng gián tiếp sữa bò nguyên kem bằng hơi nước hoặc bồn nước rồi để trong chảo nông để nguội từ từ. Trong thời gian này, phần kem nổi lên bề mặt và tạo thành "cục" hoặc "clouts".  
Bulgaria Sữa chua là sữa chua nếm hơi chua làm từ sữa tươi đầy đủ chất béo. Sữa chua được làm bằng cách sử dụng các chủng "Lactobacillus bulgaricus" - một loại vi khuẩn độc đáo tới Bulgaria.  

Màu
-  
trắng  

vị
-  
kem  

mùi thơm
-  
Mùi chua  

Ăn chay
-  
Vâng  

Gốc
-  
Bulgaria  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa, Kem Plain  
Sữa tách béo, Sữa nguyên chất  

Lên men Agent
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Những điều bạn cần
bát, Ly đo lường, Lò vi sóng, cái chảo, Cây khuấy  
bát, Văn hóa sống  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
1 giờ  
-  

Giờ nấu ăn
5  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
175,00 ° F  
3
40,00 ° F  
18

Thời gian sống
Lên đến 3 ngày  
2- 3 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Calorie cao Sản phẩm sữa

Calorie cao Sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa