Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kwaśna śmietana Vs Cegła Ser


Cegła Ser Vs Kwaśna śmietana


kalorie

Kalorii w 1 szklance
455,00 kcal  
99+
371,00 kcal  
99+

kalorie
193,00 kcal  
99+
371,00 kcal  
23

Kalorii w 1 łyżka
24,00 kcal  
17
52,00 kcal  
29

Kalorii w 1 uncja
57,00 kcal  
25
371,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
197,00 kcal  
99+
371,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
2,10 g  
99+
23,24 g  
20

Węglowodany
2,90 g  
99+
2,79 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
2,90 g  
28
0,51 g  
11

Tłuszcze
20,00 g  
99+
29,68 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
14 %  
13
46 %  
34

Tłuszcz nasycony
12,00 g  
99+
24,77 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
124,00 g  
20

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g  
33
1,04 g  
20

Jednonienasycone Tłuszczu
5,00 g  
99+
11,35 g  
11

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
52,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
436,00 IU  
36
1 080,00 IU  
9

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
40

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
99+
0,35 mg  
23

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
30

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg  
29
20,00 µg  
18

Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg  
99+
1,26 µg  
16

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
22,00 IU  
24

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mg  
24
0,26 mg  
31

Witamina K (filochinon)
0,70 µg  
27
2,50 µg  
13

Minerały
  
  

Wapń
141,00 mg  
99+
674,00 mg  
16

Żelazo
0,10 mg  
99+
0,43 mg  
30

Magnez
11,00 mg  
99+
24,00 mg  
23

Fosfor
85,00 mg  
99+
451,00 mg  
19

Potas
211,00 mg  
27
136,00 mg  
99+

Sód
70,00 mg  
99+
560,00 mg  
26

Cynk
0,30 mg  
99+
2,60 mg  
23

Inne
  
  

Woda
71,00 g  
41,11 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
-  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne  
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech  
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos  

Co jest

Co jest
  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
    •   
  • Ser jest cegła cegły w kształcie sera z mleka pasteryzowanego krowiego.
  • Pochodzi z Winconsin, USA
  

Kolor
Biały  
kość słoniowa  

Smak
Kwaśny  
Łagodny, Orzechowy, Słodkie, Pikantny  

Aromat
Mleczny  
kwaśny zapach, Bogaty  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy  
Wisconsin, USA  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko  
Solanka, Maślanka Kultura, Ciecz Podpuszczka, Mleko, Sól  

Fermentacja Agenta
-  
Pościel Brevibacterium  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mieszadło  
Ser Prasa, Etamina, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Nóż, Plastikowe opakowanie  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
20- 25 minut  
2- 3 godziny  

Czas Gotowania
-  
25  

Czas Starzenia
-  
7- 10 dni  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F  
18
50,00 °F  
14

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie  
1- 2 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty