Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi



Qurut Vs Kaymak Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
54,00 mg  
27
45,00 mg  
30

Vitamin
  
  

vitamin A
691,00 IU  
26
120,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
99+
0,30 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
1,30 mg  
5
1,20 mg  
6

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
10,00 microgam  
30
64,00 microgam  
4

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,41 microgam  
40
1,20 microgam  
18

Vitamin C (acid ascorbic)
0,20 mg  
36
0,80 mg  
27

Vitamin D
25,00 IU  
19
15,00 IU  
29

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 microgam  
11
0,10 microgam  
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
2,36 mg  
5
0,08 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
11,20 microgam  
4
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
45,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Bàn là
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
39

magnesium
6,00 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Photpho
70,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+

kali
91,00 mg  
99+
407,00 mg  
13

sodium
19,00 mg  
99+
1.807,00 mg  
4

kẽm
2,93 mg  
17
3,20 mg  
12

khác
  
  

Nước
32,40 g  
75,60 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Calorie cao Sản phẩm sữa

Calorie cao Sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa