Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kaymak Vs Qurut Żywienie


Qurut Vs Kaymak Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
54,00 mg  
27
45,00 mg  
30

Witaminy
  
  

Witamina A
691,00 IU  
26
120,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg  
99+
0,30 mg  
28

Witamina B3 (niacyna)
1,30 mg  
5
1,20 mg  
6

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg  
30
64,00 µg  
4

Witamina B12 (kobalamina)
0,41 µg  
40
1,20 µg  
18

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg  
36
0,80 mg  
27

Witamina D
25,00 IU  
19
15,00 IU  
29

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
2,36 mg  
5
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
11,20 µg  
4
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
45,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Żelazo
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
39

Magnez
6,00 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Fosfor
70,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Potas
91,00 mg  
99+
407,00 mg  
13

Sód
19,00 mg  
99+
1 807,00 mg  
4

Cynk
2,93 mg  
17
3,20 mg  
12

Inne
  
  

Woda
32,40 g  
75,60 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Wysokokaloryczne produkty mleczne

Wysokokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty