×

Kaymak
Kaymak

Cottage Cheese
Cottage Cheese



ADD
Compare
X
Kaymak
X
Cottage Cheese

Kaymak Vs Cottage Cheese Sự kiện

Calo

Năng lượng trong 1 ly

717,00 kcal206,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

585,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

58,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

230,00 kcal48,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

208,00 kcal206,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

0,96 g11,12 g
0 215
👆🏻

carbs

3,31 g3,38 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

0,39 g2,67 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

63,10 g4,30 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

60 %4 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

37,66 g1,72 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,50 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

1,45 g0,12 g
0 48
👆🏻

Chất béo

16,51 g0,78 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

54,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

691,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,30 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

10,00 microgam12,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,41 microgam0,43 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

25,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 microgam0,10 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

2,36 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

11,20 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

45,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,14 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

magnesium

6,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

70,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

91,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

19,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

2,93 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

32,40 g79,79 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Giúp tế bào máu trắng, Cải thiện Metabolism Rate, Giúp Để Duy trì huyết áp, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Kích thích não và chức năng của nó
Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn

Lợi ích chung khác

Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Kem dưỡng tự nhiên, Điều trị nếp nhăn
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da

Chăm sóc tóc

Kích thích tăng trưởng tóc, Giảm Mùa thu tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Dọn Bằng sáng chế da

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, Phát ban da ngứa, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng
-

Những gì là

Những gì là

Kaymak là một loại kem tập trung, theo truyền thống được sản xuất từ ​​các con trâu hoặc sữa bò ở Thổ Nhĩ Kỳ. Nó thường được tiêu thụ với mật ong vào bữa sáng và một số món tráng miệng truyền thống của Thổ Nhĩ Kỳ.
Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.

Màu

trắng
-

vị

kem, Milky
-

mùi thơm

Milky
-

Ăn chay

Vâng
-

Gốc

Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Sữa thuần nhất, Kem đánh
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

Thùng hàng, Pot lớn, Pyrex Dish, Chảo nông
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

24 giờ
30- 40 phút

Giờ nấu ăn

480
15

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

5- 7 ngày
7- 10 ngày