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Kaymak
Kaymak

Cottage cheese
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Cottage cheese

Kaymak vs Cottage cheese Faits

Calories

Calories dans 1 tasse

717,00 Kcal206,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

585,00 Kcal98,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

58,00 Kcal14,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

230,00 Kcal48,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

208,00 Kcal206,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

0,96 g11,12 g
0 215
👆🏻

Glucides

3,31 g3,38 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

0,39 g2,67 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

63,10 g4,30 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

60 %4 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

37,66 g1,72 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,50 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

1,45 g0,12 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

16,51 g0,78 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

54,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

691,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,11 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,30 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

10,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,41 µg0,43 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

25,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,60 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

2,36 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

11,20 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

45,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,14 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

6,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

70,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

91,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

19,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,93 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

32,40 g79,79 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Aide globules blancs, Améliore le taux de métabolisme, Aide à maintenir la pression artérielle, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule cerveau et ses fonctions
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient

Autres Avantages Généraux

Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

hydratant naturel, Traite les rides et ridules
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau

Soin des Cheveux

Stimule la croissance des cheveux, Réduit la chute des cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Nettoie en cuir verni

Importance Nutritionnelle

Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausées, accompagnée de vomissements
-

Quel est

Quel est

kaymak est une sorte de crème concentrée, qui est traditionnellement fabriqué à partir de buffle ou de lait de vache en Turquie. il est généralement consommé avec du miel au petit déjeuner et des desserts traditionnels turcs.
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.

Couleur

Blanc
-

Saveur

Crémeux, Laiteux
-

Arôme

Laiteux
-

Végétarien

Oui
-

Origine

pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Lait homogénéisé, Crème fouettée
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Récipient, Grand pot, Plat en pyrex, Shallow pan
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

24 heures
30- 40 minutes

Temps de Cuisson

480
15

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F99,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

5- 7 jours
7 à 10 jours