1 Calo
1.1 Năng lượng
356,00 kcal200,00 kcal
0
904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
70
1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
8
102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
101,00 kcalKhông có sẵn
12.2
204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
425
1.6 kích thước phục vụ
1.7 protein
1.8 carbs
1.8.1 Chất xơ
1.8.2 Đường
1.9 Chất béo
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
1
91
1.9.2 Chất béo bão hòa
1.9.3 Chất béo trans
Không có sẵnKhông có sẵn
0
162
1.9.4 polyunsaturated Fat
1.9.5 Chất béo
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
2.2 cholesterol
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mgKhông có sẵn
0
3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,33 mgKhông có sẵn
0
2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mgKhông có sẵn
0
13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mgKhông có sẵn
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
21,00 microgamKhông có sẵn
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 microgamKhông có sẵn
0
4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
2.3.9 Vitamin D
20,00 IUKhông có sẵn
0
301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgamKhông có sẵn
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,24 mgKhông có sẵn
0
24.21
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
2,30 microgamKhông có sẵn
0
30.3
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
400,00 mg220,00 mg
0
1705
2.4.2 Bàn là
2.4.3 magnesium
70,00 mgKhông có sẵn
0
444
2.4.4 Photpho
444,00 mgKhông có sẵn
0
1409
2.4.5 kali
1.409,00 mgKhông có sẵn
0
1794
2.4.6 sodium
600,00 mg150,00 mg
0
7022.4
2.4.7 kẽm
1,14 mgKhông có sẵn
0
7.31
2.5 khác
2.5.1 Nước
41,46 gKhông có sẵn
0
221
2.5.2 caffeine
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Giảm Nguy Cơ CHD, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn
Intolerants lactose, Cải thiện Metabolism Rate
3.1.1 Lợi ích chung khác
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Intolerants lactose, Hỗ trợ chức năng miễn dịch
Intolerants lactose, Lợi cho hốc hác và thiếu máu, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
NA
3.2.2 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn
NA
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Nó thường được sử dụng trên bánh mì, hoặc lạnh hoặc nấu chảy
Không Sử dụng Tìm thấy
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Nguồn Vitamin K2
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong lên men, nguyên tố, kháng sinh, Ethyl Alcohol, Và Acid Lactic
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, Mề đay, nôn, Thở khò khè
Không có sẵn
4 Những gì là
4.1 Những gì là
Gouda là một pho mát Hà Lan, được đặt tên theo thành phố Gouda tại Hà Lan.
Loại sữa
4.1.1 Màu
4.1.2 vị
kem, mùi trái cây, truyện đầy thú vị, Ngọt
Không có sẵn
4.1.3 mùi thơm
4.1.4 Ăn chay
4.2 Gốc
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
5.2 Thành phần
calcium Chloride, Cheese Salt, Nước lạnh, Sữa bò, Mesophilic đề Văn hóa, ngưng nhũ tố
Sữa Mare, Sữa, Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò
5.2.1 Lên men Agent
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
Not Applicable
5.3 Những điều bạn cần
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, draining Mat, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn
Thùng hàng
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
5.4.2 Giờ nấu ăn
5.4.3 lão hóa thời gian
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
0,00 ° F55,00 ° F
-20
383
5.5.2 Thời gian sống
Khoảng 3 tháng
không xác định