lợi ích sức khỏe
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Giúp Để Duy trì huyết áp, Bảo vệ sâu răng, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, tránh táo bón, Trị axit, Intolerants lactose, Ngăn ngừa các bệnh đường tiêu hóa như IBS Và IBD, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu
Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Ổn định Bã nhờn da
Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
-
Nó có thể được thêm vào các loại ngũ cốc, sinh tố, kem sữa, cheesecakes, và thức ăn lạnh khác, Nó là một superdrink probiotic, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng trong mỹ phẩm
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin A
Ít béo, Giàu Trong Probiotics
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
Chuột rút ở bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da ngứa, Phân lỏng chứa máu hay chất nhờn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt
Bệnh tiêu chảy
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
giải pháp ngâm nước muối, Buttermilk Văn hóa, Rennet lỏng, Sữa, Muối
Sống Lactobacillus Caseis, Sữa không kem, Đường, Nước
Lên men Agent
Brevibacterium linens
-
Những điều bạn cần
Cheese Press, vải mỏng, draining Mat, trọng lượng nặng, Dao, Bọc nhựa
2 bát
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
2- 3 giờ
6-7 ngày lên men
Giờ nấu ăn
25
-
lão hóa thời gian
7- 10 ngày
-
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
50,00 ° F37,40 ° F
-20
383
👆🏻
Thời gian sống
1- 2 tuần
1 tháng