gạch Cheese

Phô mai Fontina

gạch Cheese Vs Phô mai Fontina Sự kiện

gạch Cheese

Phô mai Fontina

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng

371,00 kcal389,00 kcal

0 904

1.2 Năng lượng trong 1 ly

Không có sẵn513,00 kcal

70 1628

1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh

Không có sẵn58,00 kcal

8 102

1.4 Năng lượng trong 1 oz

Không có sẵn110,00 kcal

12.2 204

1.5 Năng lượng trong 1 lát

Không có sẵn109,00 kcal

12.2 425

1.6 kích thước phục vụ

100

1.7 protein

23,24 g25,60 g

0 215

1.8 carbs

2,79 g1,55 g

0 205

1.8.1 Chất xơ

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Đường

0,51 g1,55 g

0 54.08

1.9 Chất béo

29,68 g31,14 g

0.1 175

1.9.1 Hàm lượng chất béo

46 %45 %

1 91

1.9.2 Chất béo bão hòa

24,77 g19,20 g

0 67

1.9.3 Chất béo trans

124,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 polyunsaturated Fat

1,04 g1,65 g

0 48

1.9.5 Chất béo

11,35 g8,69 g

0 32.9

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100

2.2 cholesterol

0,00 mg153,00 mg

0 325

2.3 Vitamin

2.3.1 vitamin A

1.080,00 IU913,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,35 mg0,20 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,12 mg0,15 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,08 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

20,00 microgam6,00 microgam

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

1,26 microgam1,68 microgam

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

22,00 IU23,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,50 microgam0,60 microgam

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,26 mg0,27 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)

2,50 microgam2,60 microgam

0 30.3

2.4 khoáng sản

2.4.1 canxi

674,00 mg550,00 mg

0 1705

2.4.2 Bàn là

0,43 mg0,23 mg

0 70

2.4.3 magnesium

24,00 mg14,00 mg

0 444

2.4.4 Photpho

451,00 mg346,00 mg

0 1409

2.4.5 kali

136,00 mg64,00 mg

0 1794

2.4.6 sodium

560,00 mg800,00 mg

0 7022.4

2.4.7 kẽm

2,60 mg3,50 mg

0 7.31

2.5 khác

2.5.1 Nước

41,11 g37,92 g

0 221

2.5.2 caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Lợi ích

3.1 lợi ích sức khỏe

Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Giúp Để Duy trì huyết áp, Bảo vệ sâu răng, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các

Bones khỏe mạnh, Thực phẩm sức khỏe, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Ung thư Ngăn chặn, Kích thích não và chức năng của nó, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các

3.1.1 Lợi ích chung khác

Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu

Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cải thiện sức khỏe não, Cải thiện sức khỏe tim mạch

3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

3.2.1 Chăm sóc da

Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ

Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp làm chậm sự lão hóa

3.2.2 Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn

không xác định

3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

3.3.1 Sử dụng

Không Sử dụng Tìm thấy

Phô mai ở độ tuổi có thể được sử dụng như phô mai lưới, Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese

3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin A

chứa kẽm, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Photpho giàu, Giàu Nguồn Vitamin K2

3.4 dị ứng

3.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Chuột rút ở bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da ngứa, Phân lỏng chứa máu hay chất nhờn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt

Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt

4 Những gì là

4.1 Những gì là