Năng lượng trong 1 ly
133,00 kcal60,00 kcal
50
1927
👆🏻
Năng lượng
50,00 kcal61,00 kcal
0
904
👆🏻
Năng lượng trong 1 muỗng canh
26,00 kcal8,00 kcal
2
133
👆🏻
Năng lượng trong 1 oz
50,00 kcal10,00 kcal
10
717
👆🏻
Năng lượng trong 1 lát
42,00 kcal31,00 kcal
12.2
899
👆🏻
kích thước phục vụ
100
100
protein
8,00 g3,50 g
0
215
👆🏻
carbs
4,20 g4,70 g
0
205
👆🏻
Chất xơ
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Đường
4,20 g4,70 g
0
54.08
👆🏻
Chất béo
0,10 g3,30 g
0.1
175
👆🏻
Hàm lượng chất béo
2 %1 %
0
100
👆🏻
Chất béo bão hòa
1,20 g2,10 g
0
67
👆🏻
Chất béo trans
0,10 g0,00 g
0
162
👆🏻
polyunsaturated Fat
0,30 g0,10 g
0
48
👆🏻
Chất béo
0,20 g0,90 g
0
32.9
👆🏻
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
3,50 mg13,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamin
vitamin A
50,00 IU66,60 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg0,03 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
19,00 microgam10,00 microgam
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 microgam0,37 microgam
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (acid ascorbic)
4,20 mg0,48 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
0,50 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,40 microgam0,00 microgam
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,49 mg1,44 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (phylloquinone)
1,20 microgam0,10 microgam
0
30.3
👆🏻
khoáng sản
canxi
90,00 mg137,50 mg
0
1705
👆🏻
Bàn là
0,20 mg0,08 mg
0
70
👆🏻
magnesium
9,00 mg12,00 mg
0
444
👆🏻
Photpho
124,00 mg95,00 mg
0
1409
👆🏻
kali
150,00 mg156,40 mg
0
1794
👆🏻
sodium
30,00 mg7.022,40 mg
0
7022.4
👆🏻
kẽm
0,50 mg0,45 mg
0
7.31
👆🏻
khác
Nước
80,00 g89,80 g
0
221
👆🏻
caffeine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
lợi ích sức khỏe
Cung cấp năng lượng, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
Giảm chất béo không mong muốn, kiểm soát bệnh tiểu đường, Sự hiện diện của Canxi, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
Lợi ích chung khác
Cung cấp năng lượng, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
-
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
chống oxy hóa Effect
-
Chăm sóc tóc
Tăng cường Roots tóc
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
-
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin D
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
-
-
Những gì là
Sản phẩm từ sữa
Doogh là một thức uống giải khát được làm từ sữa chua, nước, và bạc hà.
Màu
-
-
vị
-
-
mùi thơm
-
-
Ăn chay
-
Vâng
Gốc
Người Mỹ, Pháp
Iran
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Hoặc của Cừu Hoặc sữa bò dê
có ga nước, cây bạc hà, Muối, Sữa chua
Lên men Agent
-
-
Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy
tách
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
1 giờ
15- 20 phút
Giờ nấu ăn
15
-
lão hóa thời gian
-
-
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Thời gian sống
5- 7 ngày
1 tháng