Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Filmjolk Vs Basundi


Basundi Vs Filmjolk


Calo

Năng lượng trong 1 ly
70,00 kcal  
4
330,00 kcal  
99+

Năng lượng
60,00 kcal  
99+
375,20 kcal  
21

Năng lượng trong 1 muỗng canh
15,00 kcal  
11
120,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 oz
35,00 kcal  
14
120,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
58,00 kcal  
12
180,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
14,90 g  
35

carbs
20,00 g  
26
36,20 g  
9

Chất xơ
0,00 g  
16
2,40 g  
7

Đường
17,00 g  
99+
30,50 g  
99+

Chất béo
4,00 g  
24
20,00 g  
99+

Hàm lượng chất béo
3 %  
3
15 %  
14

Chất béo bão hòa
2,70 g  
28
7,60 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,06 g  
99+
2,60 g  
8

Chất béo
0,96 g  
99+
5,60 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
40

Vitamin
  
  

vitamin A
13,44 IU  
99+
66,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,11 mg  
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,52 mg  
17

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,40 mg  
5
0,18 mg  
13

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,30 microgam  
26
5,40 microgam  
40

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 microgam  
99+
0,00 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
3,00 mg  
7

Vitamin D
2,50 IU  
99+
195,00 IU  
2

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam  
18
0,20 microgam  
16

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,10 mg  
99+
4,68 mg  
3

Vitamin K (phylloquinone)
0,30 microgam  
29
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
385,00 mg  
30
473,00 mg  
26

Bàn là
0,00 mg  
99+
0,95 mg  
14

magnesium
11,50 mg  
40
3,63 mg  
99+

Photpho
93,10 mg  
99+
105,00 mg  
99+

kali
170,00 mg  
36
231,10 mg  
26

sodium
37,50 mg  
99+
167,20 mg  
99+

kẽm
0,43 mg  
99+
0,45 mg  
99+

khác
  
  

Nước
87,42 g  
60,00 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
tránh táo bón, Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện sự ham, Intolerants lactose, Cải thiện Metabolism Rate, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Stmulates tiết của tuyến tụy, gan và mật, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  
Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full  

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện sự ham, Intolerants lactose, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh  
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Cải thiện dinh dưỡng, Cung cấp năng lượng  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Làm sáng màu da, Softner da tự nhiên  
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  

Chăm sóc tóc
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Probiotics  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày  

Những gì là

Những gì là
Filmjolk là một sản phẩm truyền thống lên men sữa từ Thụy Điển, và một sản phẩm sữa phổ biến ở các nước Bắc Âu.  
Basundi là một món tráng miệng ngon chủ yếu là phục vụ trong các phần phía tây của Ấn Độ, tức là Maharashtra và Gujarat. Nó được sữa dày đặc trang trí với dryfruits.  

Màu
trắng  
Màu vàng nhạt  

vị
Chua  
Milky, Ngọt, Dày  

mùi thơm
Mùi chua  
Milky  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
nước Bắc Âu  
Ấn Độ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa  
Thảo quả, Charoli, Sữa, Sợi nghệ tây, Đường  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Thùng hàng  
2 bát, cái nồi, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
2 ngày  
10- 15 phút  

Giờ nấu ăn
-  
40  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
10 Để 14 Ngày  
3- 5 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa