×

Doogh
Doogh

Yakult
Yakult



ADD
Compare
X
Doogh
X
Yakult

Doogh Vs Yakult Sự kiện

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

60,00 kcal50,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

61,00 kcal50,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

8,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

10,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

31,00 kcal51,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

3,50 g0,80 g
0 215
👆🏻

carbs

4,70 g12,00 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

4,70 g11,00 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

3,30 g0,10 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

1 %-
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

2,10 g0,00 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,10 g0,00 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,90 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

13,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

66,60 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,00 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,02 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

10,00 microgam0,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,37 microgam0,00 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,48 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 microgam0,00 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

1,44 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,10 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

137,50 mg17,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,08 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

magnesium

12,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

95,00 mg12,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

156,40 mg32,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

7.022,40 mg15,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,45 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

89,80 g85,40 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Giảm chất béo không mong muốn, kiểm soát bệnh tiểu đường, Sự hiện diện của Canxi, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, tránh táo bón, Trị axit, Intolerants lactose, Ngăn ngừa các bệnh đường tiêu hóa như IBS Và IBD, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các

Lợi ích chung khác

-
Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

-
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Ổn định Bã nhờn da

Chăm sóc tóc

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Nó có thể được thêm vào các loại ngũ cốc, sinh tố, kem sữa, cheesecakes, và thức ăn lạnh khác, Nó là một superdrink probiotic, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng trong mỹ phẩm

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin D
Ít béo, Giàu Trong Probiotics

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
Bệnh tiêu chảy

Những gì là

Những gì là

Doogh là một thức uống giải khát được làm từ sữa chua, nước, và bạc hà.
Yakult là một sản phẩm sữa chua vi sinh làm bằng cách lên men hỗn hợp sữa đã tách kem một chủng đặc biệt của vi khuẩn Lactobacillus casei Shirota.

Màu

-
-

vị

-
Làm mới, Ngọt, thơm

mùi thơm

-
Milky

Ăn chay

Vâng
Vâng

Gốc

Iran
Nhật Bản

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

có ga nước, cây bạc hà, Muối, Sữa chua
Sống Lactobacillus Caseis, Sữa không kem, Đường, Nước

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

tách
2 bát

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

15- 20 phút
6-7 ngày lên men

Giờ nấu ăn

-
-

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

39,20 ° F37,40 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

1 tháng
1 tháng