Năng lượng trong 1 ly
60,00 kcal113,00 kcal
50
1927
👆🏻
Năng lượng
61,00 kcal352,00 kcal
0
904
👆🏻
Năng lượng trong 1 muỗng canh
8,00 kcal27,00 kcal
2
133
👆🏻
Năng lượng trong 1 oz
10,00 kcal99,00 kcal
10
717
👆🏻
Năng lượng trong 1 lát
31,00 kcal103,00 kcal
12.2
899
👆🏻
kích thước phục vụ
100
100
protein
3,50 g78,13 g
0
215
👆🏻
carbs
4,70 g6,25 g
0
205
👆🏻
Chất xơ
0,00 g3,10 g
0
10.3
👆🏻
Đường
4,70 g0,00 g
0
54.08
👆🏻
Chất béo
3,30 g1,56 g
0.1
175
👆🏻
Hàm lượng chất béo
1 %1 %
0
100
👆🏻
Chất béo bão hòa
2,10 g2,00 g
0
67
👆🏻
Chất béo trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
polyunsaturated Fat
0,10 g0,30 g
0
48
👆🏻
Chất béo
0,90 g0,16 g
0
32.9
👆🏻
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
13,00 mg27,03 mg
0
325
👆🏻
Vitamin
vitamin A
66,60 IU0,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,61 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg2,02 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg1,14 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg0,61 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
10,00 microgam33,00 microgam
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,37 microgam2,45 microgam
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (acid ascorbic)
0,48 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
0,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam0,00 microgam
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
1,44 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam0,00 microgam
0
30.3
👆🏻
khoáng sản
canxi
137,50 mg469,00 mg
0
1705
👆🏻
Bàn là
0,08 mg1,13 mg
0
70
👆🏻
magnesium
12,00 mg195,00 mg
0
444
👆🏻
Photpho
95,00 mg1.321,00 mg
0
1409
👆🏻
kali
156,40 mg500,00 mg
0
1794
👆🏻
sodium
7.022,40 mg156,00 mg
0
7022.4
👆🏻
kẽm
0,45 mg6,18 mg
0
7.31
👆🏻
khác
Nước
89,80 g3,44 g
0
221
👆🏻
caffeine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
lợi ích sức khỏe
Giảm chất béo không mong muốn, kiểm soát bệnh tiểu đường, Sự hiện diện của Canxi, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa
Lợi ích chung khác
-
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
-
-
Chăm sóc tóc
-
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
-
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin D
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
-
-
Những gì là
Doogh là một thức uống giải khát được làm từ sữa chua, nước, và bạc hà.
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.
Màu
-
trắng
vị
-
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý
mùi thơm
-
-
Ăn chay
Vâng
Vâng
Gốc
Iran
Châu Âu
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
có ga nước, cây bạc hà, Muối, Sữa chua
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua
Lên men Agent
-
-
Những điều bạn cần
tách
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút
8- 10 giờ
Giờ nấu ăn
-
-
lão hóa thời gian
-
-
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
39,20 ° F72,00 ° F
-20
383
👆🏻
Thời gian sống
1 tháng
Khoảng 6 tháng