Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Doogh Vs Bơ Sự kiện


Bơ Vs Doogh Sự kiện


Calo

Năng lượng trong 1 ly
60,00 kcal  
2
1.628,00 kcal  
99+

Năng lượng
61,00 kcal  
99+
717,00 kcal  
5

Năng lượng trong 1 muỗng canh
8,00 kcal  
6
102,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 oz
10,00 kcal  
1
204,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
31,00 kcal  
3
102,00 kcal  
31

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,50 g  
99+
1,00 g  
1

carbs
4,70 g  
99+
0,06 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
4,70 g  
99+
0,06 g  
1

Chất béo
3,30 g  
19
81,11 g  
99+

Hàm lượng chất béo
1 %  
1
4 %  
4

Chất béo bão hòa
2,10 g  
22
51,00 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
3,30 g  
16

polyunsaturated Fat
0,10 g  
99+
3,00 g  
6

Chất béo
0,90 g  
99+
21,00 g  
5

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
13,00 mg  
99+
0,85 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
66,60 IU  
99+
2.499,00 IU  
1

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
10,00 microgam  
30
3,00 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,37 microgam  
99+
0,17 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,48 mg  
32
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
60,00 IU  
4

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
1,50 microgam  
4

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
1,44 mg  
9
2,32 mg  
6

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam  
32
7,00 microgam  
5

khoáng sản
  
  

canxi
137,50 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Bàn là
0,08 mg  
99+
0,02 mg  
99+

magnesium
12,00 mg  
38
2,00 mg  
99+

Photpho
95,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

kali
156,40 mg  
99+
24,00 mg  
99+

sodium
7.022,40 mg  
1
643,00 mg  
19

kẽm
0,45 mg  
99+
0,09 mg  
99+

khác
  
  

Nước
89,80 g  
17,94 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giảm chất béo không mong muốn, kiểm soát bệnh tiểu đường, Sự hiện diện của Canxi, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  
Giảm huyết áp, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh  

Lợi ích chung khác
-  
Cải thiện tiêu hóa, Giảm Body Heat  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giàu axit lactic  

Chăm sóc tóc
-  
Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Loại bỏ sap từ bàn tay và cánh tay, Làm dịu Feet của bạn, Dừng Cửa Từ Squeaking, Sử dụng cho cắt Chú ý mục  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin D  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Đầy hơi, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, chóng mặt, Cảm giác bị ánh sáng đầu, Mất ý thức, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Doogh là một thức uống giải khát được làm từ sữa chua, nước, và bạc hà.  
Bơ là một béo ăn được rắn làm từ kem và sữa bởi các quá trình khuấy.  

Màu
-  
Màu vàng nhạt  

vị
-  
mặn  

mùi thơm
-  
có bơ  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Iran  
Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản, Nga  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
có ga nước, cây bạc hà, Muối, Sữa chua  
Kem Plain, Kem đánh  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
tách  
bát, Máy xay sinh tố, người cố gắng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút  
15- 20 phút  

Giờ nấu ăn
-  
25  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
40,00 ° F  
18

Thời gian sống
1 tháng  
2- 3 tuần  

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sữa chua

Trong số các loại sữa chua

» Hơn Trong số các loại sữa chua

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa